【お知らせ】2024年5月の対面・オンライン料理教室スケジュール
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サブカルの街高円寺のおすすめグルメ・カフェ・観光・雑貨屋
新宿から中央線で10分、若者とサブカル、ほろ酔いの街高円寺。 akiも1年ほどこの街で暮らしていました。今日はそんな高円寺の魅力をお伝えします。
【おすすめのヨガウェア5選】便利なユニクロからヨガウェアブランドまで
心身ともにリラックスするヨガ。 そんな素敵なヨガの時間を、お気に入りのウェアで過ごせば気分も上がりますよね。 本稿では、ユニクロからスタイリッシュなヨガウェアブランドまで、様々なヨガウェアをご紹介いたします。
【開催報告】料理のアイディア│アーユルヴェーダ料理教室へのお問合せ
8/16(木)はアーユルヴェーダ料理教室の体験会を開催しました。 嬉しいコメントも頂け、楽しいひと時。でも裏ではこんなことになっていました……
【全粒粉でザクザク食感】ヴィーガン対応のカルダモンクッキー│アーユルヴェーダのレシピ
サクサクの型抜きクッキーは、みんなが大好きなおやつの定番。午後のティータイムに食べれば気分も優雅に。 シンプルな材料とカルダモンというスパイスで作る、簡単なクッキーのレシピをご紹介します。
【テーブルウェア】ニトリの人気食器とおすすめのランチョンマット
自分の家に、何気にニトリのものが多いことに気が付きました。 今日は、料理教室でも活用しているニトリの食器をご紹介します。
【ヴァータの食事】体質に合った食事を学ぶ│横浜アーユルヴェーダ料理教室
8/10,11の2日間にわたってアーユルヴェーダクッキングアドバイザーコースのレッスン6を開催しました。 本日はその様子と献立についてお伝えします。
【アーユルヴェーダ関連本】パーフェクト・ヘルス│ディーパック・チョプラ
アーユルヴェーダ関連書籍をご紹介をします。 ディーパック・チョプラ博士著「パーフェクト・ヘルス」です。
オーグメンティングとエクストラクティブ│アーユルヴェーダ食事法
アーユルヴェーダ食事法のいくつかのポイントのうちの一つが、「オーグメンティングとエクストラクティブの割合」です。 今日はオーグメンティングとエクストラクティブの意味と、それぞれの食物についてお伝えします。
【お知らせ】スパイスを学ぶ料理教室のご案内│横浜アーユルヴェーダ料理教室
森の時計で開催しているアーユルヴェーダ料理教室の、今後のレッスンと日程のご連絡です。 森の時計アーユルヴェーダ料理教室では、少人数性・アットホームな雰囲気で、初心者でも安心して楽しくアーユルヴェーダの食の考え方と料理が学べます。
【女性が喜ぶ薔薇の効果】美肌・血行改善・ストレス緩和
今日は薔薇の魅力と効能についてご紹介します。