お知らせ
【お知らせ】3daysライヴ！3日で分かるアーユルヴェーダの癒しの可能性と私らしい社会貢献のカタチ「徹底解説！」
ブログ
おすすめ本 【自粛中に読みたい漫画】高杉さん家のおべんとう
柳原望さん作『高杉さん家のおべんとう』をご紹介します。名前のとおり、料理が頻繁に登場し、気楽に読めるので、自粛中に読む漫画としてもおすすめです。
ブログ 【エコで経済的】新聞紙のごみ袋の折り方
新聞紙で作るごみ袋の折り方を紹介します。生ごみ入れはもちろん、ごま油を使ったうがいの後の油を入れる袋としても使えます。
ブログ 【アーユルヴェーダ的セルフケア】太白ごま油を使った美容ケア
太白ごま油はうがい、マッサージなどの美容ケアに活用できます。具体的な活用法をご紹介していきます。
スパイス基礎講座 【開催報告】スパイス基礎講座スターアニス│名古屋対面レッスン
スパイス基礎講座「スターアニス」のレッスンの様子をお伝えします。
スパイス基礎講座 【開催報告】スパイス基礎講座カルダモン│手作りビリヤニ
スパイス基礎講座「カルダモン」の開催報告です。レッスンの様子をお伝えします。
キッチャリー教室 【開催報告】キッチャリーを自分で作りたい│キッチャリー教室（名古屋）
キッチャリー教室（名古屋）の開催報告です。キッチャリーをご自身で作りたいという生徒様。この教室をとても楽しみにしてくださっていたようです。
ブログ 【太白ごま油の加熱処理】キュアリングする理由とやり方
インドで古くから健康や美容に役立てられてきた太白ごま油。美容用に使う場合は「キュアリング」という加熱処理が必要になります。
オンラインレッスン 【オンライン講座開催報告】グルテンフリースイーツ（マフィン・ケーキ）
オンライン講座「グルテンフリースイーツ」の開催報告です。家庭で作れる小麦粉を使わないお菓子。
オンラインレッスン 【開催報告】オンラインキッチャリー教室│アーユルヴェーダの養生食を学ぶ
オンラインキッチャリー教室の開催報告です。zoomを使った初めてのキッチャリー教室でした。
お知らせ 【お知らせ】９月オンライン講座│料理教室・顔ヨガ教室
９月のオンライン講座（料理教室・顔ヨガ教室）の予定をＵＰしました。アーユルヴェーダ料理体験会、基礎講座、スパイス基礎の日程を増やしました。