お知らせ
【月経の見方が変わる】毎月の月経を今より快適に「私を整える！アーユルヴェーダ月経学」
ブログ
お知らせ 【御礼】森の時計料理教室& ヨガ教室 (横浜) に通ってくださった皆様へ
森の時計は3月8日(日) をもって、横浜でのすべてのレッスンの開催を終了しました。横浜の教室のクローズに際し、皆様にお礼の挨拶をさせて頂きます。（今後は名古屋での開催となります。）森の時計のあゆみ森の時計は2018年2月14日に創立、最初の...
アーユルヴェーダ基礎講座 【開催報告】体系的に学ぶ│アールヴェーダ料理基礎講座
2020年2月~3月にかけて開催したアーユルヴェーダ料理基礎講座の開催報告です。横浜での最後の基礎講座でした。ご参加いただいた皆様、 ありがとうございました。
お店・グルメ 【港町横浜の】プリンアラモード│山手十番館
山手十番館。横浜の代表的な観光スポット、デートスポットに隣接する歴史ある力フェで、おしゃれなプリン・ア・ラ・モードをいただきました。
アーユルヴェーダ チャクラとは何か
ヨガや瞑想のクラスでよく耳にする「チャクラ」についてご紹介します。
ブログ 【開催報告】２月アーユルヴェーダ料理体験会│優しい味のスリランカ料理
アーユルヴェーダ料理体験会の開催報告です。２月は３回開催しました。ご受講いただいた皆様、ありがとうございました。
キッチャリー教室 【開催報告】２月キッチャリー教室│体に優しいアーユルヴェーダの養生食
２月のキッチャリー教室の開催報告です。２月は４回開催しました。ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
お店・グルメ 【かわいい洋館でティータイム】えの木てい│横浜山手のカフェ・洋菓子店
横浜山手の洋菓子店・カフェ「えの木てい」をご紹介します。西洋館めぐりの途中、訪れたいお店の一つです。
スパイス基礎講座 【開催報告】2月スパイス基礎講座│クミンを使った和食・おにぎりやスープなど
２月のスパイス基礎講座の開催報告です。２月のスパイスは「クミン」。クミンを使った和食を作りました。
ブログ 【開催報告】2月横浜口ースイーツ教室│ロー抹茶ケーキ
2月のロースイーン教室の開催報告です。2月はロー抹茶ケーキを作りました。
ブログ 【開催報告】２月瞑想とお茶│ドーシャ別ハーブティー
2月の瞑想とお茶の開催報告です。簡単なストレッチ（ヨガ）と呼吸法の後に、 ガイド付き瞑想を行いました。また、今回のお茶はドーシャ別のハーブティーでした。