お知らせ
【月経の見方が変わる】毎月の月経を今より快適に「私を整える！アーユルヴェーダ月経学」
お知らせ
お知らせ 【お知らせ】３月スパイス基礎講座│クローブの香りと風味を楽しもう
３月スパイス基礎講座の日程とメニューをお知らせします。３月のスパイスは「クローブ」です。
お知らせ 【瞑想とお茶】ヨガ・呼吸法・ガイド付き瞑想│ホットジンジャーレモン
３月のレッスン（瞑想とお茶）のご案内です。瞑想が初めての方でもお楽しみいただける講座です。
1dayレッスン 【お知らせ】3月アーユルヴェーダ料理1dayレッスン│体質別のカレー│横浜
2020年3月のアーユルヴェーダ料理教室1dayレッスンのご案内です。3月のテーマは「体質別のカレー」です。
お知らせ 【お知らせ】あずきとごぼうのキッチャリー教室│アーユルヴェーダ料理教室
3月のお粥の教室（キッチャリー教室）のご案内です。移転に伴い、開催枠が３月上旬に絞られております。この機会に是非ご参加くださいませ。
お知らせ 【お知らせ】小麦粉・卵・乳製品不使用のローティラミス│３月横浜ロースイーツ教室
３月ロースイーツ教室のご案内です。３月のメニューはローティラミスです。
お知らせ 【移転のお知らせ】 ３月│横浜から名古屋（愛知県）へ引っ越します
料理教室&ヨガ教室「森の時計」の移転のお知らせです。3月上旬を以て、横浜での教室をクローズし、その後は愛知県にて教室を開催する予定です。
お知らせ 【お知らせ】スパイス基礎講座│クミンを使った和食│スープ、魚料理、お茶など
スパイス基礎講座のメニューをお知らせします。スパイスは「クミン」です。
お知らせ 【瞑想とお茶】ヨガ・呼吸法・特定の味への欲求を手放す瞑想とハーブティーづくり
２月のレッスン（瞑想とお茶）のご案内です。簡単に体をほぐし、呼吸を整えた後、15~20分のガイド付き瞑想を行います。今月の瞑想は、特定の味の食べ物への欲求を手放すための瞑想です。お茶は体質別の乱れを整えるようなハーブティー。簡単な説明の後、...
お知らせ 【お知らせ】お粥の教室│さつまいものキッチャリーほか体に優しいスープと野菜料理を学ぶ
２月のお粥の教室（キッチャリー教室）のご案内です。旧キッチャリー教室は、Ａ、Ｂコースに分かれておりましたが、２月より１コースにしぼり、メニューを事前公開致します。
1dayレッスン 【お知らせ】2月1dayレッスン│野菜の新しい調理法・普段使いのベジタリアン料理│横浜料理教室
２月の単発料理教室（1dayレッスン）のご案内です。日程、メニューが決定しました。2月のテーマは「普段使いの優しいベジタリアン料理」です。