お知らせ
【お知らせ】2024年5月の対面・オンライン料理教室スケジュール
アーユルヴェーダ
スパイス・ハーブ 【本場感ＵＰ】カレーリーフの使い方と効能・種と苗木の育て方
南インドやスリランカ料理によく使われるカレーリーフ。 今日はその使い方や、効果効能、育ててみた感想などをご紹介します。
ブログ 【開催報告】季節の変わり目の体調を整えるスリランカのお粥
9月最終金、土にアーユルヴェーダ料理教室のお楽しみ会を開催し、スリランカ流養成粥「コラキャンダ」ほか、ピッタを整える料理を作りました。
アーユルヴェーダ料理レシピ 【スパイスを使ったちょっと大人の】アップルシナモンクローブティーのレシピ
スパイスとりんごを使ったフレーバーティのレシピをご紹介します。 これからの季節に取り入れたいドリンクです。
お知らせ 【お知らせ】アーユルヴェーダ料理教室・ヨガレッスン日程更新
アーユルヴェーダ料理教室、ヨガレッスンの日程を更新しました。 どうぞお気軽にお問合せ、お申込みくださいませ。
ブログ 【開催報告】ヘルシーなベジタリアン料理│横浜アーユルヴェーダ料理教室
アーユルヴェーダクッキングアドバイザーコースレッスン９を開催しました。
スパイス・ハーブ シナモンの８つの効果・効能と気をつけたい副作用
カレーやインド料理に使われ、スイーツとの相性の良い「シナモン」の効果効能、副作用について解説します。
ブログ なぜ痩せない？ダイエットできない女性の７つの悪習慣
いつまでもスリムでいたい。女性の永遠のテーマですね。 ダイエットしたいと言っている女性ほど、ついやってしまう食習慣があります。
お知らせ 簡単・シンプルなスリランカの養成粥コラキャンダ│アーユルヴェーダ料理教室
スリランカではよく朝食にお粥を食べます。 アーユルヴェーダの元気が出るお粥を作って見ませんか？
ブログ 【開催報告】スパイスの基本の使い方を学ぶ│横浜アーユルヴェーダ料理教室
おうちで作るごはんのいいところ。 それは余計なものが入っていないこと、できたてであることです。
アーユルヴェーダ料理レシピ みんな大好き・お弁当にも使えるポテトマサラのレシピ
ほんのすこし、スパイシー。 いつもの食卓に違った趣をもたらす、じゃがいもを使った一品です。