お知らせ
【お知らせ】3daysライヴ！3日で分かるアーユルヴェーダの癒しの可能性と私らしい社会貢献のカタチ「徹底解説！」
アーユルヴェーダ
ブログ 【開催報告】夏バテ・猛暑を乗り切る食事のコツ│横浜アーユルヴェーダ料理教室
連日、各地で夏本番を迎え、猛暑が続いています。広く強い日差しが照りつけて、今日も猛烈な暑さに見舞われています。
アーユルヴェーダ グルヴァディグナ「粗」と「微」│アーユルヴェーダ基礎知識
アーユルヴェーダの知識の中核「グルヴァディ・グナ」について、実生活や自己の経験に当てはめて考えてみます。自分の性質を理解し、バランスを取るために何をしたらよいのか、または何をやめるべきなのかが分かると、自分の心身をコントロールしやすくなりま...
アーユルヴェーダ グルヴァディグナ「濁」と「清（透）」│アーユルヴェーダ基礎知識
アーユルヴェーダの知識の中核「グルヴァディ・グナ」について、実生活や自己の経験に当てはめて考えてみます。
アーユルヴェーダ グルヴァディグナ「滑」と「荒」│アーユルヴェーダ基礎知識
こんばんは。本記事では、アーユルヴェーダの知識の中核「グルヴァディ・グナ」について、実生活や自己の経験に当てはめて考えてみます。
アーユルヴェーダ 【ヴァータ・ドーシャ】体質・特徴・食事のおすすめ
皆さんは自分の体質をご存知ですか？アーユルヴェーダでは一人ひとりの体質を、この世界に存在する様々なエネルギーのバランスでとらえます。
アーユルヴェーダ グルヴァディグナ「軟」と「硬」│アーユルヴェーダ基礎知識
おはようございます。グルヴァディグナのうち、今日取り上げるのは「軟」と「硬」です。
アーユルヴェーダ グルヴァディグナ「熱」と「冷」│アーユルヴェーダ基礎知識
この世界の全ての物に存在している質にグルヴァディグナがあります。私たちの体質にも質があり、バランスの整った状態でいるために、同じ質を取り入れたり、相反する質を取り入れたりします。
アーユルヴェーダ アーユルヴェーダとは
アーユルヴェーダとはなんでしょうか？
アーユルヴェーダ グルヴァディグナ「固」と「流」│アーユルヴェーダ基礎知識
数回にわたってお伝えしている「グルヴァディグナ」について再度取り上げます。アーユルヴェーダの知識の中核となる部分です。
お知らせ 【お知らせ】７月スパイス・ハーブを学ぶ料理教室│横浜アーユルヴェーダ料理教室
７月アーユルヴェーダ料理体験会とお楽しみ会のご案内です。