アーユルヴェーダ

お役立ちアイテム

パンチャカルマで使うアーユルヴェーダオイル・ハーブとその効果効能

2018年3月下旬、筆者はHalePuleの指導のもと、10日間のパンチャカルマホームセラピーを実施しました。本稿にて、その際使用したオイルやハーブなどをご紹介します。
お知らせ

【お知らせ】5月アーユルヴェーダ料理教室メニュー決定│東京近郊・神奈川・横浜

本日は、5月横浜アーユルヴェーダ料理教室の単発レッスン(お楽しみ会)のメニューを決めましたので、お知らせします(予告なしに変更する可能性がありますが大枠は決定です)。 横浜アーユルヴェーダ料理教室5月のメニュー決定5月のメニューはこちらです...
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【まとめ】ドーシャ別(体質別)おすすめの朝ごはん10選│アーユルヴェーダ料理教室

みなさん、朝食に何を食べていますか?どんな朝食を食べるにしても、少しの工夫で、自分の心と身体の状態に合ったものにできますよ!
スパイス・ハーブ

スパイスカレーやチャイを自宅で作る方法│スパイスの種類と使い方

アーユルヴェーダ料理教室の生徒さんから、「うちにスパイスがないのですが、何から買ったらいいですか?」という質問をよく受けます。そこで本記事では、スパイスの役割と、買う時の優先順位、保存方法などについてお伝えします。
アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダを始める前と後の飲み物の変化_体調・感じ方の変化

ライターをさせていただいているyoga hackさんに載せていただいた記事のご紹介です。
アーユルヴェーダ

タマリンドとその代替品

アーユルヴェーダ発祥の南インドや東南アジアでよく使われる「タマリンド」についてご紹介します。
ブログ

アーユルヴェーダ料理を始めたきっかけ│料理のビジュアル

昨日は4月最初のアーユルヴェーダ料理教室の体験会でした!
アーユルヴェーダ

【体験記】Hale Puleパンチャカルマホームセラピーでデトックス

2018年3月末、Hale Puleのパンチャカルマホームセラピーを行いました。10日間の経過をギュッとまとめてご報告します!
お知らせ

【お知らせ】4月開催お楽しみ会│横浜│スパイスを学ぶアーユルヴェーダ料理教室

4月はアーユルヴェーダ料理単発レッスンが3回ありますお楽しみ会では体質診断もできます★ 日時4/13(金)11:00~14:004/14(土)11:00~14:004/27(金)11:00~14:00※キャンセル料は3日前から発生します。ご...
お店・グルメ

4/1アーユルヴェーダカフェ│中野坂上・ランチ・ベジタリアン・喫茶ドエル

毎週日曜・アーユルヴェーダカフェ営業日本日のランチはこんな感じでした。