お知らせ
【募集☆限定8名】首肩こり・冷え・むくみ…定期的な体ケア☆アビヤンガ＆バスティモニター│名古屋市天白区
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スパイス・ハーブ 【アーユルヴェーダ講師歴6年】スパイスはこうして使えるようになった
アーユルヴェーダ料理にはスパイスを使うことが多いんですが、実は最初の頃、私はスパイスのこと、なにも知りませんでした😂でもあることに気づいてから、スパイスをテキトーに、レシピを見ずに使えるようになりました！この記事ではその「気づき」をお伝えしています。
お知らせ zoomライヴ参加無料☆秋のキッチャリークレンズ（9/19～9/28）
キッチャリーを食べることによる体内浄化法「キッチャリークレンズ」。この秋も行います！キッチャリー便ご利用者さまが対象です。キッチャリークレンズで消化力を整え、体内毒素を浄化しましょう。
お知らせ 【お知らせ】2024年9月の対面・オンライン料理教室スケジュール
【お知らせ】2024年9月のオンライン・対面料理教室スケジュール。オンラインではグルテンフリーのおやつ教室第2期のレッスンを2回。キッチャリー便ご購入者さま対象に、キッチャリークレンズも開催します。
お知らせ 【お知らせ】2024年8月の対面・オンライン料理教室スケジュール
【お知らせ】2024年8月のオンライン・対面料理教室スケジュール。対面は1dayレッスンと無料の茶話会があります（懇親会です）。オンラインではグルテンフリーのおやつ教室第2期が始まります。キッチャリー教室も開催します。
アーユルヴェーダ 生理のお悩みに関するアーユルヴェーダ的アドバイス（Q&A）
生理前の食欲、頭痛、生理痛…など、よくいただく生理（月経）のお悩みについてのQ&Aを掲載します。この他、個別にお悩みを相談したい方はお問い合わせフォームよりご相談くださいませ。
アーユルヴェーダ 【まとめ・リトゥチャリヤ】月別アーユルヴェーダ実践法
アーユルヴェーダでは、季節ごとに食事やライフスタイルを変えること推奨しています。本稿では、月ごとの気候や、推奨される食事、ライフスタイルについてまとめた「各月のアーユルヴェーダ実践法」を一覧でご紹介します。
アーユルヴェーダ 【夢が伝える心と体の乱れ】体質（ドーシャ）別夢の特徴
夢は普段は意識していない、声にならない心からのメッセージを反映しています。アーユルヴェーダでは、夢は神経が様々な情報を放電していると考えます。本稿では夢が何を伝えているか、ドーシャ別の夢の特徴をお伝えします。
アーユルヴェーダ 【アーユルヴェーダ基礎知識】オージャスって何？簡単セルフチェック
アーユルヴェーダでは、オージャス自然の生命力、活力素（生命力エネルギー）と捉えています。本稿では、オージャスとは何か、オージャスの特徴、機能、簡単にできるオージャス度チェック、オージャスアップさせるポイントについてお伝えします。
アーユルヴェーダ 【お酒】アーユルヴェーダの見解・アルコールとオージャス
「お酒をやめられません」「お酒はそんなに悪いものと思えません。やめる必要はあるのでしょうか？」「お酒との関係性を見直したいです」というご質問・ご相談をよくいただきます。本稿ではお酒に関するアーユルヴェーダの見解についてお伝えします。
お知らせ 【お知らせ】2024年7月のオンライン料理教室スケジュール
【お知らせ】2024年7月の料理教室スケジュール。名古屋教室での開催はありません。アーユルヴェーダ実践講座、アーユルヴェーダ料理基礎講座など。単発で参加できる教室は8月までお待ちください。