お知らせ
【お知らせ】2026年8月のレッスンスケジュール《名古屋・オンラインアーユルヴェーダ料理教室・講座》
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お店・グルメ 【季節のフルーツが自慢の】ルカフェプルミエールのモーニング│稲沢市
稲沢市平和町のカフェ「ル・カフェプルミエール」さんのモーニングをご紹介します。スイーツで有名なお店ですが、モーニングもやっています。
ブログ 【カルマヨガ（貢献のヨガ）とは】態度や動機が行いをヨガに変える
ヨガの４つの道の一つ「カルマヨガ」。カルマとは「行い」であり、カルマヨガとは「無償の奉仕」であると一言でいうこともできます。
アーユルヴェーダ 【コロナによる外出自粛で動かない・寝ている時間が長い方へ】キッチャリーのすすめ
コロナで外出自粛が続くと、日々の献立を考えるのが面倒になったり、やたら食べ過ぎて、太ってしまったりするかもしれません。そんな今だからこそ、食事を一食でもキッチャリーに置き換えて見るのがおすすめです。
ブログ スマホからのウェブサイトの見方
本ウェブサイトは、スマホとパソコンで若干見方が変わります。スマホからの見方をご案内します。
ブログ 鶏胸肉の栄養・保存・使い方・質│名古屋アーユルヴェーダ料理教室
低脂肪、高たんぱくのヘルシー食材として人気の鶏胸肉。パサパサしているというイメージがあるかもしれませんが、調理法を気を付けることで、柔らかく仕上げることが可能です。
ブログ ガルダーサナ（鷲のポーズ） のやり方と効果│ヨガポーズ
ヨガポーズ「ガルダーサナ（鷲のポーズ）」の解説です。左右の骨盤を水平に（どちらかが前や後ろに出ない）保つのがポイントです。
オンラインレッスン 【お知らせ】オンラインロースイーツ教室（5月限定価格）
オンラインロースイーツ教室開催のお知らせです。いちごが旬を迎える季節。母の日の贈り物に、おうち時間の楽しいレクリエーションとして、かわいいいちごのタルトを作りませんか？
ブログ 【まとめ】アーユルヴェーダ・ヨガ・ヨガ哲学│名古屋アーユルヴェーダ料理教室
本サイトのブログ記事に掲載中のアーユルヴェーダ、ヨガ、ヨガ哲学等の情報について、体系化しました。知りたい記事名をクリックしていただきますと、詳細記事に飛びます。
オンラインレッスン 【お知らせ】新しいオンライン講座始まります│瞑想と小話
オンライン講座「瞑想と小話」瞑想が初めての方でもお楽しみいただける講座です。
オンラインレッスン 【お知らせ】オンライン講座│グルテンフリースイーツ教室
グルテンフリースイーツのオンラインレッスンのお知らせです。※オンラインレッスン用に新しく開講したレッスンとなります。