お知らせ
【お知らせ】2024年6月の対面・オンライン料理教室スケジュール
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ブログ バーラアーサナ（チャイルドポーズ）のやり方と効果│ヨガポーズ
ヨガのポーズ「バーラアーサナ（チャイルドポーズ）」をご紹介します。 ポーズの合間や最後に、クールダウンしたい時に行うポーズです。
ブログ 【コロナ太り・肥満解消】速歩き│ウォーキングに痩せる方法・続けるコツ
私事ですが、結婚式を目前に、せっせと自主ブライダル前エステに励んでいます。 先日のブログで、１日一万歩を目標に「歩く」ようにしていると書きました。
お店・グルメ 【スリランカ料理】カフェパハナ（PAHANA）のランチ│名古屋・金山
名古屋市熱田区のスリランカ料理店「カフェパハナ（PAHANA）」さんをご紹介します。 アットホームな空間で本格スリランカカレーを堪能できます。
キッチャリー教室 【開催報告】６月キッチャリー教室│アーユルヴェーダの養生食とギー
６月のキッチャリー教室（名古屋）の開催報告です。
お店・グルメ 【覚王山で紅茶・スパイスを買う】えいこく屋│名古屋市
森の時計名古屋教室の近くで、紅茶やスパイスを買えるお店を紹介します。 覚王山の「えいこく屋」です。
ブログ 【開催報告】６月アーユルヴェーダ料理体験会│名古屋料理教室
６月のアーユルヴェーダ料理体験会の開催報告です。 名古屋教室における、対面レッスンの様子をお伝えします。
ブログ ねぎの栄養・保存・レシピ│名古屋アーユルヴェーダ料理教室
薬味として、野菜としても活躍する「ねぎ」。 ねぎの基礎知識と、普段の食卓に活用しやすいレシピをご紹介します。
ブログ ローランジのやり方と効果│ヨガポーズ
ヨガのポーズ「ローランジ」をご紹介します。 股関節が刺激され、血行の促進や足のむくみ改善などといった効果が期待されます。
お店・グルメ 【オーダーメイドの結婚指輪】ジュエリー工房yamamoto│名古屋市天白区
私事ですが、、 名古屋市天白区のジュエリー工房yamamotoさんにて、オーダーメイドの結婚指輪を作っていただいたので、 本稿にて一連の様子をお伝えします。 ジュエリー工房yamamoto│名古屋市天白区 天白区のジュエリー工房yamamo...
1dayレッスン 【開催報告】アーユルヴェーダ料理1dayレッスン・ゴラカを使ったポークカレー│名古屋
６月のアーユルヴェーダ料理1dayレッスン開催報告です。 ６月のテーマは「ゴラカを使ったポークカレーを作ろう」でした。