お知らせ
【お知らせ】3daysライヴ！3日で分かるアーユルヴェーダの癒しの可能性と私らしい社会貢献のカタチ「徹底解説！」
ブログ
お知らせ 【お知らせ】12月オンライン料理教室・ヨガ教室
12月のオンライン講座（料理教室・顔ヨガ教室）の予定をＵＰしました。12月の目玉は「オンライン顔ヨガレッスン集中講座」！
ブログ 脚の後ろ側を伸ばすポーズのやり方と効果│ヨガポーズ
脚の裏側を柔軟にし、身体全体のバランスを整えるポーズ。身体全体の姿勢が崩れやすい、太ももが太い、張りが気になる方におすすめです。
ブログ 【開催報告】10月のアーユルヴェーダ・スパイス料理教室（名古屋）
10月の料理教室が終了しました！ご参加くださった生徒の皆様、ありがとうございました。
オンラインレッスン 【開催報告】自宅で楽しめるおすすめオンライン料理教室 ・ヨガ教室
10月のオンライン料理教室・ヨガ教室の開催報告です。森の時計のオンライン講座はプログラムが多いので、本稿をお読みになり、どのレッスンに参加したいか、ご参考にしていただければ幸いです。
ブログ 美濃焼GO（お得に購入するチャンス）でお気に入りの美濃焼を生活に
岐阜県の東濃地方の一部地域で製作される陶磁器、美濃焼をお得に購入できる「美濃焼go」。※当企画は、2020/8/1~10/21で終了となりました。
お知らせ 【12月限定★顔ヨガ強化週間】クリスマス前に小顔に！５日の集中講座
クリスマス前キャンペーン「顔ヨガ強化週間」のお知らせです。１人ではなかなか続けられず効果がでない顔ヨガ……
ブログ 【造血のビタミン】葉酸を多く含む食品と調理における注意点
栄養─本稿では造血のビタミンと言われ、妊婦、授乳期の女性に特に欠かせないといわれるビタミン「葉酸」について解説します。
ブログ シャシャンカーサナ（うさぎのポーズ）のやり方と効果│ヨガポーズ
ヨガのポーズ「シャシャンカーサナ（うさぎのポーズ）」をご紹介します。正座の姿勢から頭頂部を床につけ、両腕を上げたポーズです。
お店・グルメ 【フレンチ・少人数結婚式場】レストランデュボネ（名古屋市東区）
愛知県名古屋市東区のフレンチレストラン「デュボネ」をご紹介します。趣のある大正建築のレストランで、1日1組限定の結婚式ができます。フレンチレストラン（ランチ・ディナー）としての利用もおすすめです。
オンラインレッスン 【参加無料】オンライン料理教室・講座の説明会（初心者・男性の方も歓迎）
オンライン料理教室・講座のご説明、ご案内を致します。Zoom初めての方も、うまく繋がるかな？とご心配の方も、まずは無料ガイダンスから。