【お知らせ】2024年5月の対面・オンライン料理教室スケジュール
ブログ
【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記5-1】背中の柔軟性をUPするオイルピチュに苦戦中
到着した翌日からずっと、背中の柔軟性を高めるため、私の背中に張り付いているオイルの湿布。 これに苦戦しつつ、5日目を過ごしています~><
【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記4-4】アビヤンガに使うオイルの種類とその性質
アーユルヴェーダのオイルマッサージをする時、「どのオイルを使えばいいの?」という疑問が湧いてきます。 ドクターがお勧めのオイルと、それぞれのオイルの質について教えてくれましたので、本記事にてご紹介します。
【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記4-3】アーユルヴェーダ医が伝えるセルフマッサージ法
アーユルヴェーダドクターからセルフマッサージ(アビヤンガ)のやり方について指導を受けました。 どんな内容だったのでしょうか?
【お知らせ】ACAコース第4期生募集中/修了者様の特典
横浜アーユルヴェーダ料理教室からのお知らせです。
【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記4-2】体調の変化
4日目の午後一にアーユルヴェーダ医の問診を受けました。 賞味2日間半のアーユルヴェーダトリートメントで、どんな変化があったのでしょうか?
【お知らせ】メニュー決定│1月アーユルヴェーダ料理1dayレッスン横浜
1月アーユルヴェーダ料理教室1dayレッスン@横浜のお知らせです。
【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記4-1】健康を取り戻すための理想的な一日の実践
シャンティランカ・アーユルヴェーダ・センター@スリランカでの生活は、まさにディナチャリアそのもの。
【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記3-3】本場で教わるスリランカ料理
アーユルヴェーダ医の奥様から、スリランカ料理を教わりました。 生ココナッツを使った調理の様子をご紹介します。
【開催報告】12月アーユルヴェーダ1dayレッスン│横浜
12/7、8はアーユルヴェーダ料理教室の1dayレッスンでした。 根菜を使ったお料理がたくさん登場!
【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記3-2】ギーの点眼│アクシタルパナ
2018年11月、筆者はスリランカのアーユルヴェーダ施設に二週間ほど滞在しました。 本稿では、滞在3日目の様子をご紹介します。 めったにできない施術(ギーの点眼)も体験できました^^