お知らせ
【お知らせ】2024年5月の対面・オンライン料理教室スケジュール
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スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記3-1】フェイスパック
朝のお散歩で初めてインド洋を臨みました！ そして、アーユルヴェーダのフェイスパックなど、施術も続々と始まります！
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記2-2】側弯症による体のゆがみの治療
スリランカのアーユルヴェーダドクターの問診を受け、今後の施術は「側弯症」の改善が大きなテーマに…… 本記事では、今回の滞在で最初の問診で、どんなことを聞かれたか、どんな施術が、どんな理由で適応されたか、お伝えします。
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記2-1】オイルまみれの生活のはじまり
ついにスリランカでのアーユルヴェーダトリートメントが始まりました！ 本記事では、滞在２日目のアクティヴィティを時系列的にご紹介します。
アーユルヴェーダ料理レシピ 【食べ応え抜群】揚げなすと長ネギのカレー│アーユルヴェーダ料理レシピ
ルーを使わずに作る、なすと長ネギのカレー。 ベジだけど、食べ応え十分。 本記事ではそんな揚げなすと長ネギのカレーのレシピをご紹介します。
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記1】コロンボ空港着・シャンティランカへ移動
スリランカ航空にて無事コロンボへ降り立ちました。 でも、空港から滞在先への移動は、不安ですよね。
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設体験談・移動編】直行便が便利なスリランカ航空
久々の旅行！スリランカにてアーユルヴェーダ治療を受けるべくスリランカへ。 本記事では、スリランカ航空での移動の様子についてレポートします。
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在・体験談】シャンティランカで本格的な施術を受けてきました
アユボワン！ スリランカのシャンティランカアーユルヴェーダセンターにて、１０泊１１日間、トリートメントを受けてきました。
アーユルヴェーダ 【アーユルヴェーダの基礎知識】ドーシャとは
アーユルヴェーダの重要な概念である「ドーシャ」について解説します。
お知らせ 【お知らせ】12・1月アーユルヴェーダ料理教室・顔ヨガレッスン│横浜
横浜・石川町にあるヨガとアーユルヴェーダ料理教室のレッスンのお知らせです。 12・1月の料理教室および顔ヨガレッスンの予定を更新しました。
アーユルヴェーダ 【アーユルヴェーダ基礎】パンチャマハブータ（五大元素）とは
アーユルヴェーダ独自の概念であるパンチャマハブータについて解説します。