お知らせ
【お知らせ】2026年8月のレッスンスケジュール《名古屋・オンラインアーユルヴェーダ料理教室・講座》
ブログ
スパイス・ハーブ 若返り・美肌・認知症予防に効くアーユルヴェーダハーブ「ゴツコラの」効果効能
若返り・美肌・認知症予防に良いと言われるアーユルヴェーダのハーブ「ゴツコラ」についてお伝えします。
アーユルヴェーダ 野菜・果物の選び方_品質・値段・産地_アーユルヴェーダの目線とは？
みなさんは野菜、どこで買ってますか？近所にいい八百屋さん、スーパーはありますか？ネット、契約農家さん。。また野菜を選ぶ時の基準は何ですか？
お店・グルメ 4/29アーユルヴェーダカフェ│中野坂上ランチ
※アーユルヴェーダカフェは2018年3月～5月末までの三カ月、皆様のご愛顧を頂き、クローズしました。現在営業しておりませんので、ご了承下さい。
アーユルヴェーダ 【すべての病気は消化力の衰えから】消化の火・アグニとは│アーユルヴェーダ基礎知識
体が重い、ネガティブ思考が止まらない…その原因は「消化力（アグニ）」の低下かもしれません。食べ物だけでなく、感情や経験の消化も司るアグニの正体とは？アーユルヴェーダが教える、毒素（アーマ）を溜めないための具体的なリカバリ法をご紹介します。体が重い、ネガティブ思考が止まらない…その原因は「消化力（アグニ）」の低下かもしれません。食べ物だけでなく、感情や経験の消化も司るアグニの正体とは？アーユルヴェーダが教える、毒素（アーマ）を溜めないための具体的なリカバリ法をご紹介します。
ブログ 【開催報告】４月アーユルヴェーダ料理1dayレッスン│内側からキレイになる食事
本日はアーユルヴェーダ料理教室お楽しみ会でした。今日のブログはその様子と、５月アーユルヴェーダ料理教室の内容のご案内です。４月アーユルヴェーダ料理教室単発レッスン本日はアーユルヴェーダ料理教室 ４月最後のレッスンでした。埼玉県から、電車で２...
アーユルヴェーダ 話題のアーユルヴェーダオイル「ギー」その効果効能・バターとの違いとは？
アーユルヴェーダで用いられるオイル「ギー」とは何か、その効果効能やバターとの違い、特徴についてお伝えします。
ブログ 【仕事を辞めたい理由】上司から聞かれる質問６選
「仕事を辞める」と上司やオーナーに言う際に、必ず尋ねられるであろう質問について、自己の経験からまとめました。これから退職する予定のある人は、回答を考えるとともに、もう一度自分の意思を確認することもできます。
お店・グルメ 4/22アーユルヴェーダカフェ│中野坂上
※アーユルヴェーダカフェは2018年3月～5月末までの三カ月、皆様のご愛顧を頂き、クローズしました。現在営業しておりませんので、ご了承下さい。
ブログ 【開催報告】グルテンフリーのクレープ・ドーサ│ヘルシーなインド・スリランカ料理
4/20、4/21はアーユルヴェーダ料理教室の体験会でした。今回のメインはお米と豆で作るインドのクレープ、ドーサ。
お役立ちアイテム パンチャカルマで使うアーユルヴェーダオイル・ハーブとその効果効能
2018年3月下旬、筆者はHalePuleの指導のもと、10日間のパンチャカルマホームセラピーを実施しました。本稿にて、その際使用したオイルやハーブなどをご紹介します。