お知らせ
【募集☆限定8名】首肩こり・冷え・むくみ…定期的な体ケア☆アビヤンガ＆バスティモニター│名古屋市天白区
ブログ
アーユルヴェーダ アーユルヴェーダから見るベストカップル（配偶者の相性）とは？
自分にはどのような人がパートナーとしてベストなのか。将来結婚したい人、付き合っている人、配偶者との相性について考えることはないでしょうか。考え方は人それぞれですが、アーユルヴェーダの教本の中に、上記に関するアーユルヴェーダならではの基準があ...
ブログ 【マタニティヨガ】いつから始める？妊娠中や出産で期待できる５つの効果
妊娠中に行うと、様々な効果が期待できるマタニティヨガ。本稿では、マタニティヨガとは何か、効果、いつから始めていいかなどの基本情報をお伝えします。
ブログ 不貪（アパリグラハ）と不盗（アスティーヤ）│実例で読み解くヨガ哲学
ヨガの経典「ヨーガ・スートラ」には、“八支則（はっしそく）＝解脱への8つのステップ”が書かれています。その中に最初に出てくる「ヤマ」には、日常生活の指針が説かれており、現代の私達が生きる上でのヒントがたくさん詰まっています。本稿では、生活の...
お役立ちアイテム 【まとめ】料理教室で実際に使っている・おすすめの調理器具一覧
スリランカ料理、スパイス料理、ロースイーツなどを手掛けている当教室で使っている調理道具をまとめました。購入する際の参考にしていただければ幸いです。
お知らせ 【2021年新年のご挨拶】あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
ブログ 【2020年振り返り】今年も大変お世話になり、ありがとうございました
2020年も今日で最終日。本稿では森の時計をご愛顧くださっている皆様へのお礼と、講師の2020年について赤裸々に語っていこうと思います。個人ネタをはさみますがご容赦くださいませ。【御礼】2020年お世話になりました森の時計のHP、SNSをご...
アーユルヴェーダ 【ご質問】HalePuleのアーユルヴェーダヘルスカウンセラー資格について
お問合せフォーム、SNSなどを通して、生徒様から時々頂く質問についてお答えしたいと思います。質問内容は「halepuleのヘルスカウンセラーについて教えてください」です。
アーユルヴェーダ 【体系版】アーユルヴェーダを学ぶ│基礎知識・食習慣・生活習慣
インド発祥の伝統医療「アーユルヴェーダ」の知恵を体系化したページです。リンクをクリックしていただきますと、各項目の詳細説明に飛びます。是非ご活用くださいませ。
ブログ 【開催報告】顔のたるみ、皺、ほうれい線、二十顎を解消！顔ヨガ強化週間
12/14（月）~18（金）の５日間、顔ヨガ強化練習をオンラインで行いました！本稿ではレッスンの様子をお伝えします。ご受講いただいた皆様、ありがとうございました。
スパイス・ハーブ 【スパイス・ハーブとして愛用される】コリアンダーの特徴・使い方・効能
ハーブ（パクチー）として、スパイスとして、最も幅広く愛用されている「コリアンダー」。本稿では、コリアンダーの基礎知識をお伝えします。なお、コリアンダーを使った料理は、森の時計のスパイス基礎講座「コリアンダー」で学べます。スパイス基礎講座（名...