お知らせ
【お知らせ】2024年5月の対面・オンライン料理教室スケジュール
ブログ
ブログ 【梅の魅力】梅がもつ健康パワー│効能と使い方
ごはんに合い、様々な料理にも活用できる日本独自の食材、梅。
ブログ ウシュトラーサナ（ラクダのポーズ）のやり方と効果│ヨガポーズ
ヨガのポーズ「ウシュトラーサナ（ラクダのポーズ）」をご紹介します。 太もも、お腹、胸、喉といった体の前側を力強く伸ばしましょう。
お店・グルメ 【まとめ・特集】横浜駅・山手・横浜中華街・馬車道のおすすめカフェ・レストラン
横浜駅・山手・横浜中華街・馬車道でおすすめしたいカフェ、レストランをまとめました。 ※来店したのは2020年3月以前ですので、当時の様子になります。
スパイス・ハーブ 【煮込み料理・スイーツなど活躍】アロマスパイス・クローブの魅力
釘のような形。 漢方では「丁子」として知られています。 煮込み料理、スイーツなどに大活躍するスパイス「クローブ」の魅力をご紹介します。
アーユルヴェーダ料理レシピ 【残ったきゅうり活用】オーレン風きゅうりのココナッツミルクスープ│レシピ
夏野菜の定番「きゅうり」と黒目豆を使った、 夏らしいココナッツミルクスープのレシピをご紹介します。
アーユルヴェーダ料理レシピ 実山椒の下ごしらえ・保存・レシピ│名古屋アーユルヴェーダ料理教室
5~6月に出回る香り高い日本の香辛料「実山椒」。 実山椒の基礎知識と、普段の食卓に活用しやすいレシピをご紹介します。 実山椒 サンショウ（山椒）は山地の雑木林などに自生する落葉低木。 実山椒は、5 - 6月ころのやわらかく未熟な果実（青山椒...
ブログ ブジャンガーサナ（コブラのポーズ）のやり方と効果│ヨガポーズ
ヨガのポーズ「ブジャンガーサナ（コブラのポーズ）」をご紹介します。 太陽礼拝の一連の動きの中で出てくる後屈のポーズです。
お知らせ 【お知らせ】オンラインアーユルヴェーダ料理基礎講座開講
オンライン講座「アーユルヴェーダ料理基礎講座」 アーユルヴェーダを基礎から、体系的に学びたい方におすすめのコースレッスンです。 教科書、レシピ、動画の送付があります。
お店・グルメ 【まとめ・特集】横浜元町のおすすめカフェ・レストラン
横浜・元町でおすすめしたいカフェ、レストランをまとめました。 ※来店したのは2020年3月以前ですので、当時の様子になります。
ブログ 【結婚式前に綺麗になる】ブライダルヨガ・アーユルヴェーダ的生活
ブライダルエステという言葉がありますが、結婚式前に、自己流でなんとか綺麗になろうと試みています。 どんなメニューを自分に課しているのか、講師の近況についてお伝えします。