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【可愛い・子供も喜ぶ】ファルファッレ入りジェノバ風グラタンのレシピ

バジルをたっぷり使ったペシャメルソースで、ジェノバ風に仕上げたグラタン。バジルの大量消費にも◎ファルファッレがなければ、普通のマカロニやペンネなどで代用できます。可愛い形のパスタは、お子様も喜ぶこと間違いなし☆
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【子供も喜ぶ】デパ地下風☆ツナ入りかぼちゃサラダ

デパ地下のデリのようなおしゃれで濃厚なかぼちゃサラダ。 ツナとチーズが入ってボリュームもUP&たんぱく質も摂れますよ♪ 2歳半の息子も、パクパク食べてました(^^♪ アーユルヴェーダが捉える体質(ドーシャ)ごとの工夫もご紹介しています☆
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【レシピ】韓国版誕生日ケーキ・センイルケーキ(小さいサイズ)

センイルケーキ(センイル=韓国語で誕生日)の作り方をご紹介します。12cmホール型、やや小さいサイズ。デコレーションはシンプルに、文字をメインにしました。
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【大根消費★幼児食にも】大根ときのこのココナッツキーマカレーのレシピ

大根ときのこのココナッツキーマカレーのレシピをご紹介します。大根を大量消費したい時、ココナッツミルク缶が余った時に嬉しいレシピ。小さな子供(幼児)がいる場合は、先に取り分けるだけ。別に作る必要がないので簡単です。
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【鰯缶で簡単・手軽に!】鰯とひよこ豆のスパイスカレーのレシピ

鰯缶を使って簡単に作れるスパイスカレーのレシピをご紹介します。ひよこ豆がごろごろ入って、植物性たんぱく質、動物性たんぱく質を同時に摂れるのも魅力。小さなお子様用に取り分けてから、大人向けに味を調整するので、作り分けの必要がなく、便利です。
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【秋の手仕事】栗の塩漬けのレシピ(蒸すまたは茹でて鬼皮・渋皮を剥きます)

秋の味覚、栗を使った保存食「栗の塩漬け」のレシピをご紹介します。 覚えておきたい季節の手仕事です。
アーユルヴェーダ料理レシピ

【スリムパウンド型で作る】アップルクーヘンのレシピ

米粉を使ったグルテンフリーのアップルクーヘンの作り方をご紹介します。 りんごがおいしい季節に、是非作ってください。
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【朝ごはん・ブランチに】ラディッシュとアボカドのブルスケッタのレシピ

「ラディッシュとアボカドのブルスケッタ」のレシピをご紹介します。 色鮮やかでヘルシーなこの料理は、朝ごはんや軽めのブランチにぴったりです。
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【レシピ集】アーユルヴェーダ・スパイス・家庭料理・アレルギー対応

アーユルヴェーダ・スパイス・家庭料理・アレルギー対応のレシピをご紹介します。 各カテゴリの画像をクリックしていただきますと、レシピ一覧ページにリンクします。
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【シナモン好きにおすすめ】アップルコンポートのレシピ・作り方

アップルコンポートのレシピをご紹介します。 シナモンの甘味と渋味が効いた、定番のコンポートです。
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