お知らせ
zoomライヴ参加無料☆春のキッチャリークレンズ（2025/3/22～3/31）
アーユルヴェーダ料理教室
アーユルヴェーダ基礎講座 【開催報告】アーユルヴェーダ食事法の基礎を学ぶ│横浜アーユルヴェーダ料理教室森の時計
体質別食事を体系的に学ぶコースレッスン（AFPB、旧ACA）の第8期が修了しました。その様子をお伝えします。
1dayレッスン 【開催報告】10月アーユルヴェーダ料理1dayレッスン│美肌をつくるインド・スリランカ料理
10月アーユルヴェーダ料理教室1dayレッスンの開催報告です。10月のテーマは「美肌を作る食事」。野菜やスパイスをふんだんに使った、やさしい味の料理をたくさん作りました。
アーユルヴェーダ基礎講座 【お知らせ】アーユルヴェーダとその食事法の基礎を学ぶ短期集中講座│横浜料理教室
横浜・アーユルヴェーダ料理教室の「アーユルヴェーダフードプラクティショナー養成講座ベーシック」について短期集中レッスン開催のお知らせです。
ブログ 【2019年度上期の振り返り】教室の近況・料理を作る過程が癒しの過程につながりますように
2019年度の上半期が終わりましたので、今日から２回に分けて、教室の振り返りと、講師の近況について綴ります。
お知らせ 【お知らせ】12月横浜アーユルヴェーダ・スパイス・ロースイーツ料理教室の予定
12月のレッスン開催日時が決定しています。開催枠が平日、土日とも多くございます。
1dayレッスン 【お知らせ】３つのスパイスだけでカレーを作ろう│12月横浜アーユルヴェーダ料理教室
12月アーユルヴェーダ料理1dayレッスンのご案内です。日程、メニューが決定しました。
アーユルヴェーダ基礎講座 【開催報告】アーユルヴェーダ食事法の基礎を学ぶ│AFPBコース│横浜アーユルヴェーダ料理教室
体質別食事を体系的に学ぶコースレッスン（AFPB、旧ACA）の第7期が修了しました。その様子をお伝えします。
ブログ 【お弁当記録】アーユルヴェーダ的なカレー弁当と和食弁当
個人的なお弁当記録です（９月第３週～第４週）。
アーユルヴェーダ 【アーユルヴェーダ食事法】どのようなものを食べるかに関する４つのポイント
健康でいきいきと生きるために、どのようなものを食べるかは、言うまでもなく重要です。アーユルヴェーダの食事法における。「どのようなものを食べるか」に関する５つのポイントをご紹介します。
ブログ 【健康と美容に良いはちみつ】アーユルヴェーダでは非加熱の蜂蜜を使う
はちみつには、200～300種類ものビタミンやミネラルなどの栄養成分が含まれているといわれる食べる美容液です。アーユルヴェーダにおいては、カパを鎮静する唯一の甘味です。本稿では、日本でも古くから親しまれているこの「はちみつ」について、基礎知...