【お知らせ】3月アーユルヴェーダ料理教室1dayレッスン・メニュー│横浜

3月アーユルヴェーダ料理1dayレッスンのメニューが決定しました。

「春の食材を使ったアーユルヴェーダ料理」です。
皆様のご受講をお待ちしております。

3月アーユルヴェーダ料理教室│横浜

※写真はイメージです。

テーマ

春の食材を使ったアーユルヴェーダ料理

メニュー

  • 髪に潤いを・キャロットライス
  • 抗酸化・アンチエイジングに・かぼちゃとダルのサトヴィックカレー
  • 腸を元気に・ごぼうのポタージュ
  • 免疫力UP・春菊とココナッツのチャツネ
  • 食物繊維たっぷり・芽キャベツのソテー
  • むくみの予防に・いちごのパフェ
  • 花粉症を緩和するためのハーブティー
  • ぱりぱりしてておいしい豆のお煎餅・パパドゥ

※メニューは予告なしに変わる可能性があります。

 

アーユルヴェーダ料理1dayレッスンとは

アーユルヴェーダ料理の単発レッスンです。

季節、テーマに合った献立の立て方、食材の栄養価などの説明と、デモンストレーション形式の調理を行います。

当料理教室に来たことがない方でも、1回きりの参加でも、どなたでもご参加いただけます。

※男性の場合は女性の方の同伴が必要です。

日時・場所・参加費等
日時 ・3/27(水)11:00~14:00

※事前にご利用規約・キャンセルポリシーをご確認ください

参加費 5,000円
※レシピ・食材費込み
持ち物 ・エプロン
・筆記用具
場所 森の時計ヨガ&アーユルヴェーダ
神奈川県横浜市中区石川町
(JR根岸線 石川町駅徒歩6分)
※お申込みされた方に場所の詳細をお知らせします。
お申込み方法 こちらからお申込みください。
先着順となります。

 

詳細・お申込み

 

 

 


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