11月後半、スリランカのアーユルヴェーダ施設「シャンティランカアーユルヴェーダ」に滞在します。
順次、体験談をレポります。
本記事では、治療を目的とした滞在を決めた理由と、シャンティランカアーユルヴェーダを選んだ理由について書いています。
スリランカでアーユルヴェーダの治療を受けよう
11月後半から10日間、スリランカでアーユルヴェーダの施術を受けてきます。
以下のようなことがモチベーションになって、今回の渡航を決めました。
- スリランカに行ったことがないから、スリランカに行ってみたい。
- アーユルヴェーダの治療を受けたことがないから、受けてみたい。
- ヴァータの乱れを整えたい。
- スリランカカレーレストランで働いているのに本場を知らないのはまずい?だから知りたい。
- 患者さんの立場で、食事療法や生活習慣についてのアドバイスを受けたい。
シャンティランカアーユルヴェーダを選んだ理由
私がアーユルヴェーダ治療院を選ぶ際に条件としていたことは、次のようなことです。
- 本格的な治療を受けられる
- 料理や講義など学びの場がある
- スリランカが初めてでも安心
- 日本人女性が一人で行っても安心
- リラックスできる
なんかのツアーに参加してもよかったのですが……
遊学期間として設定していた11月後半に、うまくあてはまるツアーがなく……
というか探すのが面倒で……
以前ご紹介した書籍の著者である岩瀬幸代さんに、仲介をお願いしました。
ちなみに岩瀬さんの書籍の書評ブログはこちら
>>【アーユルヴェーダ関連本紹介】『緑の島 スリランカのアーユルヴェーダ』
岩瀬さんには、今年のスリランカフェスティバル@代々木公園でお会いし、お名刺を交換させていただきました。
※問い合わせてからオススメを教えてくださるまで、とても迅速にご対応いただきました。
ありがとうございます。
そこで、ご推薦いただいたのが、シャンティランカアーユルヴェーダだった、というわけです。
シャンティランカアーユルヴェーダ@スリランカ
首都コロンボから一番近いリゾート地、マウントラヴィニアに保養センターがあるそうです。
スリランカには、リゾートチックなアーユルヴェーダセンターは数多くあります。
が、シャンティランカは、本気で病気を治したいと望んでいる人が、一人で安心して滞在できる療養施設です。
コロンボ大学現役のアーユルヴェーダ・ドクターたちが対応してくれるとのこと。
また、日本人が滞在する施設であり、通訳さんも日本人であること。
これは心強いです。
もっとローカルな場所に身を置くという手もありますが、もともとリラックスもしたいな~と思っていたので、ちょうどよさそうです。
渡航前にやること
アーユルヴェーダドクターとの問診があり、10/18頃から、薬の服用も始まりました。
今回、滞在期間が10日。
できれば2週間はかけたいところ、10日なので、来た時からコンディションは良好に保っておく必要があります。
そのための、薬の服用です。
問診の内容やお薬、そして滞在の模様は、こちらの記事で紹介しています。
>>【体験談】スリランカ・アーユルヴェーダ医との問診