3/18(火)~3/27(木)
参加無料☆キッチャリークレンズのお知らせです。
キッチャリークレンズとは、キッチャリーを食べることによる体内浄化法。
季節の変わり目はデトックスの大チャンス!!ということで、この春も行います!
キッチャリー便ご利用者さまが対象です。
<次回キッチャリー便ご予約受付について>
2/11 キッチャリー便先行予約開始(LINEにて)
2/14 キッチャリー便一般予約開始(一般)
2/25(火)キッチャリー便お申込み締め
3/4(火)キッチャリー便発送
⇒特設LINEへの参加方法をご案内します
※キッチャリー便は数量限定ですので、公式LINEに登録し、先行予約で購入していたくのがおすすめです。
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消化力の弱さが全ての不調の元凶?
こんな不調はありませんか?
□イライラ・ストレスに弱い
□暴飲暴食・太った
□ぽっこりお腹
□肌荒れ・冷え
□便秘・下痢
病気ではないけど、なんとなく不調が絶えない…そんなあなたは消化力が弱っているのかもしれません!
アーユルヴェーダでは消化力が弱まると、体に毒素(アーマ)が溜まり、万病の素になると考えています。
そのため、消化力を度々回復させてやることがとても大事!
でも、どうやったら消化力は回復するのでしょう?
消化力を回復させる方法
その答えは、消化力を休ませること!
- 消化力を休ませる=食べない
- 食べるとしてもごく消化に優しいものにして空腹状態を作る
アグニを休ませれば、本来の毒素を排除する力が回復します!
つまり「空腹状態」を生み出すことが大事なんです。
※空腹状態で胃の中の掃除が進むことは現代科学でも証明されています。
キッチャリーは消化に優しいので、時々キッチャリーを食べることで体内浄化を促すことができます。
でも、たま~に、1回だけキッチャリーを食べても、そんなに変わらないんですよね…
そこで、デトックスに最適な時期に、まとまった期間キッチャリークレンズをすることで、より体内浄化を促進します!
キッチャリークレンズ概要
期間
3/18(火)~3/27(木)の10日間
目的
消化力回復・デトックス
なんとなく不調の改善のため
内容
基本的には、期間中に「キッチャリーを食べる」および「アーユルヴェーダが推奨するライフスタイルの実践」を自主的に行っていただきます。
森の時計では、皆さまのモチベーションが保たれるよう、以下のサポートをいたします。
・参加者にヘルスダイアリープレゼント(PDFデータ)
・zoomライヴにご招待
アーカイヴあり(期限付き)
・LINEにて随時相談受付
連絡は特設ライン「キッチャリークレンズ」にて行います。
Zoomへの参加URLや、ヘルスダイアリーも特設ラインからお渡しします。
キッチャリークレンズスケジュール
3/18 | 火 | ・zoomライヴ 11:00~12:00 アーカイヴあり (ガイダンス・講義・自己紹介・キッチャリー作り・質疑応答など) ・ヘルスダイアリーの記入(自主実践) ★ライヴで作るキッチャリーは、講師が即興で作ります(テキスト掲載レシピを作る場合は、事前に該当レシピをご連絡します)。皆さまは、レシピに掲載しているキッチャリーを作っていただいてもいいですし、慣れている場合は冷蔵庫にあるものと相談してご自由にアレンジしていただいて構いません。体調やマインド、気候に応じて、どのようなスパイスや食材がふさわしいか、事前に相談したい場合はLINEにて、または当日講師にご相談ください。 |
3/19 | 水 | ・ヘルスダイアリーの記入(自主実践) |
3/20 | 木 | ・zoomライヴ 11:00~12:00 ・ヘルスダイアリーの記入(自主実践) |
3/21 | 金 | ・ヘルスダイアリーの記入(自主実践) |
3/22 | 土 | ・ヘルスダイアリーの記入(自主実践) |
3/23 | 日 | ・ヘルスダイアリーの記入(自主実践) |
3/24 | 月 | ・ヘルスダイアリーの記入(自主実践) |
3/25 | 火 | ・ヘルスダイアリーの記入(自主実践) |
3/26 | 水 | ・ヘルスダイアリーの記入(自主実践) |
3/27 | 木 | ・zoomライヴ 11:00~12:00 ・ヘルスダイアリーの記入(自主実践) |
特設ラインについて
今後のキッチャリークレンズでも活用します。
そのため、キッチャリークレンズ後、退出いただいても構いませんが、再度キッチャリークレンズに参加したい場合は、また登録することになりますので、ご了承くださいませ。
なお、登録は無料です。
※キッチャリークレンズに参加するには、キッチャリー便をご購入いただく必要があります。
次回分は2/11~先行予約の受付を開始します。
キッチャリー便は数量限定ですので、公式LINEに登録し、先行予約で購入していたくのがおすすめです。
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キッチャリーとは
キッチャリーはスパイス入りのインドの豆粥。
消化に優しいので、体が弱い人、老若男女問わず食べられ、パンチャカルマ(浄化)の間の養生食として用いられています。
キッチャリークレンズ
キッチャリーを食べることによる体内浄化法を、キッチャリークレンズと呼んでいます。
季節の変わり目(春・秋)は、クレンズをするのに最適な時期。
キッチャリークレンズで、冬の間に蓄積した脂肪と毒素を追い出し、軽やかで健やかな心と身体を取り戻しませんか?
キッチャリークレンズ参加方法
特設LINE「キッチャリークレンズ」に登録してください。
登録できるのは、過去~現在までにキッチャリー便をご購入くださった方のみです。
2/11 キッチャリー便先行予約開始(LINEにて)
2/14 キッチャリー便一般予約開始(一般)
2/25(火)キッチャリー便お申込み締め
3/4(火)キッチャリー便発送
⇒特設LINEへの参加方法をご案内します
キッチャリー便とは
自宅でキッチャリーを作れるようになってもらうための教材です。
キッチャリーを作り、食べる習慣によって、消化力が整い、健康維持と若返りをサポートしてくれるでしょう。
《郵送物》
・テキスト
キッチャリーに関する基本的な知識、10のレシピを掲載
・スパイスセット
10のレシピ(1人分)を作るのに必要な米・豆・スパイスがセットで届きます。
《次回発売》
2/11 キッチャリー便先行予約開始(LINEにて)
2/14 キッチャリー便一般予約開始(一般)
2/25(火)キッチャリー便お申込み締め
3/4(火)キッチャリー便発送
⇒特設LINEへの参加方法をご案内します
※キッチャリー便は数量限定ですので、公式LINEに登録し、先行予約で購入していたくのがおすすめです。
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