お知らせ
【募集☆7月モニター】│名古屋市天白区で味わう至福のアーユルヴェーダトリートメント（シロダーラほか）
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ブログ 【講師の近況】最近の癒しと料理教室の仕事内容・今後の展望
アーユルヴェーダ料理、スパイス料理、アレルギー対応おやつのレッスンを主宰している料理教室講師の近況、現在料理教室で行っていること、今後の料理教室や配信コンテンツの展望についてお伝えします。
1dayレッスン 【開催報告】スパイスカレーを作る1dayレッスン（名古屋市天白区）
森の時計名古屋教室にて「旬の食材を使ったスパイスカレープレート」というテーマで1dayレッスンを開催しました！メニューなどレッスンの様子についてお伝えします。
お知らせ 【お知らせ】2023年6月の対面・オンライン料理教室スケジュール
料理教室「森の時計」の2023年6月のレッスンスケジュールをお知らせします。アーユルヴェーダ料理基礎講座を、対面（名古屋市天白区）・オンラインとも開催。グルテンフリーのおやつ教室は隔週土曜。キッチャリーをはじめ単発の通常教室も開催します。
アーユルヴェーダ 【インスタライヴ動画】シンプルな季節のアーユルヴェーダ料理2023年5月
『シンプルな季節のアーユルヴェーダ料理5月』というテーマでインスタライヴにて、cooking風景をお届けしました。当日の様子と、実際の料理動画、簡単なレシピメモをご紹介します。
オンラインレッスン 【開催報告】オンライングルテンフリーのおやつ教室レッスン1
オンラインにてグルテンフリーのおやつ教室コースレッスンを開催しました。小麦・卵・乳製品・ナッツ不使用のお菓子作りを学ぶ料理教室です。レッスンの様子や生徒様作品、お声をご紹介します。
お知らせ 【お知らせ】森の時計のスパイス便季節のスリランカ料理コース6月号
教材配布講座「スパイス便季節のスリランカ料理コース6月号」（レシピ＆スパイスなど一部の食材を郵送）をご紹介します。メニューはボリューム満点ベジタリアン料理、ほうれんそうライス、サンバル、豆のコロッケ、ジンジャーアペタイザです。
お知らせ 【お知らせ】森の時計のスパイス便ベーシック2023年6月号
教材配布講座「スパイス便ベーシック6月号」（レシピ＆スパイスなど一部の食材を郵送）についてご紹介します。6月はおうちで手軽に楽しめる、さっぱりとした本格中華料理です。
アーユルヴェーダ 5月のアーユルヴェーダ食事法
アーユルヴェーダでは、季節ごとに食事やライフスタイルを変えること推奨しています。5月の気候や体の中で起こること、推奨される行動や、食事、旬の食材について解説します。5月はカパ、ピッタが優勢になる時期であり、これらをバランスする食事が必要です。
アーユルヴェーダ 【インスタライヴ】シンプルな季節のアーユルヴェーダ料理教室
料理教室 森の時計のインスタグラムアカウント（@little.coa）にて配信するインスタライヴのご紹介です。「シンプルな季節のアーユルヴェーダ料理」をテーマに、ライヴでアーユルヴェーダ料理を作ります。本稿にて日時・メニューをお知らせします...
アーユルヴェーダ 【開催報告】ラサーヤナセラピーzoomライヴ4/19・心身の変化
アーユルヴェーダの食事法やレメディを取り入れ、不調を整えるための実践を行いました。キッチャリークレンズ、アーユルヴェーダの食事、アビヤンガ、自然素材の衣服を選択するなど、ラサーヤナセラピー中に実践したことと、心身の変化をお伝えします。