【お知らせ】８月アーユルヴェーダ・スパイス・ロースイーツ教室の予定│名古屋

８月の料理教室、ヨガ教室の予定をＵＰしました。

コロナウイルス対策を講じた上、開催いたします。

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参加したい講座に予定が合わない場合は、リクエスト開催いたします。

＞＞リクエスト開催（お問合せ画面）

どうぞお気軽にご相談下さいませ。

アーユルヴェーダ料理教室

体験会

当教室、アーユルヴェーダが初めての方の体験会です。

 

日時	こちらからご確認をお願いします
所用時間	1.5時間
料金	3,000円（税込）
内容	ドーシャ診断 アーユルヴェーダと当教室の簡単な説明 調理（レシピ配布）と実食 教室のプログラムのご案内 ※強引な勧誘などはありません。

 

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アーユルヴェーダ料理基礎講座

アーユルヴェーダと現代栄養学の視点から、心身のバランスを整える食事法を、講義と実践を通して学びます。

アーユルヴェーダを基礎から体系的に学びたい方、スリランカ料理を学びたい方におすすめです。

日時	こちらからご確認をお願いします
所用時間	3時間×4回
料金	一括お申込み│￥25,200（税込）／４講座 単発│\7,000（税込み）／１講座
内容	アーユルヴェーダ基礎講座 ドーシャ診断（プラクリティとヴィクリティ） 調理・実食

 

 

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アーユルヴェーダ料理1dayレッスン

８月のテーマ

「美肌をつくるアーユルヴェーダ料理」

肌は心と体で起きていることの現れです。

正常な代謝とホルモンの分泌を促す上で大切な食習慣と生活習慣について、

アーユルヴェーダ的な目線から解説します。

日時	こちらからご確認をお願いします
所用時間	3時間
料金	5,000円
内容	ドーシャ診断 テーマに沿った講義 調理・実食

 

 

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キッチャリー教室

アーユルヴェーダの養生食キッチャリーを学ぶ教室です。

キッチャリーとアーユルヴェーダオイル・ギーを作ります。

ギーはお持ち帰りいただきます。

日時	こちらからご確認をお願いします
所用時間	2時間
料金	4,000円（税込）
内容	ドーシャ診断 ギーづくり キッチャリーづくり キッチャリーに関する講義

 

 

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スパイス基礎講座

８月のスパイス

カルダモン チキンビリヤニ きゅうりとにんじんのライタ 大根チャツネ ルラン （スリランカのスイーツ） マサラチャイ	フェヌグリーク 白米 魚カレー ウルアル（フェヌグリークのカレー） サラダ さつまいものポリッジ フェヌグリークティー
シナモン シナモンケーキ（グルテンフリー） シュリカンド スパイシーミネストローネ じゃがいものガレッド シナモンティー サラダ	ターメリック チャパティ チキンティッカ 紫玉ねぎのピクルス スパイシーレンコンフライ 葉野菜・トマト ターメリックラテ

 

スパイスを家で使いこなしてみませんか？

日時	こちらからご確認をお願いします
所用時間	2.5時間
料金	5,500円（税込）
内容	メニューの説明 当日テーマとなるスパイスの説明 調理・実食

 

 

 

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ロースイーツ教室

 

 

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顔ヨガ教室（オンラインのみ）

こちらは、コロナが落ち着くまで、当分、オンラインのみの開催とします。

40 分│2,000円（税込）

 

 

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皆様と教室でお会いできるのを楽しみにしております。

どうぞよろしくお願いいたします。