お知らせ
【お知らせ】2024年5月の対面・オンライン料理教室スケジュール
お知らせ 【お知らせ】７月レッスンのご案内│アーユルヴェーダ料理・ロースイーツ・顔ヨガ
アーユルヴェーダ料理、ロースイーツ、顔ヨガレッスンについて、７月のレッスンの日程が決定しました。
アーユルヴェーダ料理レシピ 【ヘルシーな中東のコロッケ】ひよこ豆のファラフェル│アーユルヴェーダ料理教室│レシピ
おつまみや前菜にぴったりなひよこ豆のコロッケ。 ベジタリアン、ヴィーガンの方たちにも人気の一品。
1dayレッスン 【お知らせ】7月１dayレッスンのご案内・メニュー│横浜アーユルヴェーダ料理教室
7月アーユルヴェーダ料理1dayレッスンのご案内です。
ブログ 【あなたのどの豆が好き？】豆の種類│アーユルヴェーダ料理教室
アーユルヴェーダ料理教室ではいろいろな豆を使います。 今日は、ベジ食において貴重なたんぱく源となる、豆についてお伝えします。 豆はその小さな粒の中に、タンパク質、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどさまざまな栄養素を豊富に含んでいます。 豆の歴...
アーユルヴェーダ料理レシピ 【簡単に手作りできる】ベジタブルドレッシング│レシピ│アーユルヴェーダ料理教室
市販のドレッシングは、添加物や、油が心配…… そんな時はおうちで手作りしちゃいましょう！ 簡単にできる野菜のドレッシングをご紹介します ほどよい酸味と野菜の甘味があり、葉野菜のサラダにおすすめです。 ベジタブルドレッシングの材料（約400c...
お店・グルメ 【アットホームな空間でスリランカ料理を堪能】シナモンガーデン│南林間・神奈川
おいしいスリランカ料理を味わえるお店「シナモンガーデン」をご紹介いたします。
ブログ ビタミンB２の働き・多く含む食べ物・1日の摂取量│栄養について
栄養─今回は抗酸化作用があり、発育のビタミンといわれるビタミンＢ２について解説します。
アーユルヴェーダ料理レシピ 【シンプル】黒目豆の煮物の作り方│アーユルヴェーダ料理│レシピ
黒目豆の煮物のレシピをご紹介します。 ちょっとした副菜か、ベジ食のメインにどうぞ。 インドバザール（東京・蒲田） シティマート（神奈川・横浜） ＞＞アーユルヴェーダのレシピノートに戻る
ブログ 【小顔・顔痩せ】むくみ・たるみ・ほうれい線の解消に│顔ヨガ教室│横浜
横浜顔ヨガ教室のご案内です。 開催枠が増えました！お仕事帰り、休日…… こっそり、自分磨きしませんか？
アーユルヴェーダ料理レシピ 【朝食・おやつに】簡単にできるバナナブレッドの作り方│アーユルヴェーダ料理│レシピ
手軽な材料で簡単にできるバナナブレッドのレシピです。 朝食に、おやつに、また軽食にぴったりです。 ＊＊ 【このようなアーユルヴェーダの食事を学びたい方へ】 Little Coaの料理教室・顔ヨガレッスンのご詳細・お申込みはこちら ＊＊ スタ...