お知らせ

【夏までに小顔に】顔ヨガ・アーユルヴェーダの朝ごはん│横浜料理教室で朝活

※現在、顔ヨガ、ヨガ教室は開催しておりません(2023年4月3日追記)。 顔ヨガとアーユルヴェーダ料理教室のコラボワークショップのお知らせです。 イベント盛りだくさんの夏までに小顔を手に入れ、アーユルヴェーダのヘルシー朝ごはんの作り方も習得...
ブログ

【開催報告】5月アーユルヴェーダ料理教室・キッチャリー教室│横浜

横浜アーユルヴェーダ料理教室、5月の活動記録です。
お店・グルメ

【食材店】横浜でスパイス・豆・インド食材を買う│シティマート

スパイスや豆類など、普通のスーパーには売っていない特別な食材を買える店をご紹介します。 横浜西口徒歩約5分「シティーマート」です。
1dayレッスン

【お知らせ】6月1dayレッスンのご案内・メニュー│横浜アーユルヴェーダ料理教室

6月アーユルヴェーダ料理1dayレッスンのご案内です。
アーユルヴェーダ料理レシピ

【話題の】ひよこ豆のフムスの作り方│アーユルヴェーダ料理│レシピ

ひよこ豆のフムスのレシピをご紹介します🍴 「フムス」は中東の豆料理。 ヘルシーでおしゃれなので、近年、人気急上昇している料理です。
ブログ

ビタミンB1の働き・多く含む食べ物・1日の摂取量│栄養について

栄養─今回は糖質の代謝に欠かせないビタミンB1について解説します。
アーユルヴェーダ

自己批判をする理由と自己批判しないための方法

煩悩と依存について。 4回目の本記事のテーマは、変化を遂げようとしている最中に湧き出てしまう可能性のある「自己批判」を回避するための考え方についてです。
アーユルヴェーダ

クレーシャ(煩悩)に対処し依存から抜け出す方法

煩悩と依存について。 3回目の本記事のテーマは、「クレーシャ(煩悩)に対処する方法」です。
お知らせ

【お知らせ】アーユルヴェーダ料理教室プログラム・メニューのご案内│横浜

既存のレッスンの他に、2つのプログラムが仲間入りしました。 キッチャリー教室とプチレッスンです。 ※2020年2月25日修正。
ブログ

【アクセス・料金】アーユルヴェーダ・スパイスの料理教室│名古屋市

森の時計はスリランカ料理をベースにしたアーユルヴェーダ料理・スパイス料理・の料理教室です。 オンラインでは上記に加えグルテンフリースイーツの教室も開催しております。 アクセス・料金・本教室の特徴についてご案内いたします。
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