お知らせ
【募集☆限定8名】首肩こり・冷え・むくみ…定期的な体ケア☆アビヤンガ＆バスティモニター│名古屋市天白区
ブログ
アーユルヴェーダ アーユルヴェーダ料理とは何か│心と体を整える5つの食事原則
スパイスやインド料理だけがアーユルヴェーダではありません。日本の旬を味わい、自分の消化力（アグニ）に合わせることが真のアーユルヴェーダ料理。5千年の知恵を日本の食卓に活かす「6つの味」や「作りたて」の大切さなど、今日からできる食事のヒントを解説します。
アーユルヴェーダ アーユルヴェーダとヨガから紐解く依存を生み出す５つのクレーシャ（煩悩）
５回にわたって、「依存」と「煩悩」について取り上げています。前回の記事では、みなさんが依存していることと、その依存により発生する可能性のある弊害について、まずは簡単に考えていただきました。今回は、ヨガとアーユルヴェーダの視点から、依存を生み...
アーユルヴェーダ 誰もが陥っている可能性のある依存とその弊害について
現代、様々な形で私たちは「依存」します。アルコール、食べ物、ＳＮＳ、パソコン……そして時には愛。なぜ私たちは依存するのか。依存から抜け出すために何をすれば良いのか。４つのトピックに分けて考えていき、その理由を探っていきます。
1dayレッスン 【お知らせ】５月１dayレッスン日程・メニュー決定│横浜アーユルヴェーダ料理教室
５月１dayレッスンの日程・メニューが決まりましたのでお知らせいたします。皆様のご来訪をお待ちしております♡
ブログ 【ステロイド離脱実体験に基づくブログ】アトピー・皮膚の炎症がある時の過ごし方・食事
ステロイド離脱による手の炎症に悩んでいる私……2019年4月現在、留意していることや習慣にしていることをご紹介いたします。
ブログ アーユルヴェーダトリートメントを学ぶ│セラピストへの道
ここ2カ月、私はアーユルヴェーダのオイルトリートメントを学んでいます。
ブログ 【近況】未経験からアーユルヴェーダセラピストになる│日々の心がけ
横浜元町のアーユルヴェーダサロンにて勤務を始めた私。セラピストの経験もないし、美容業界は初めて。ひよっこアーユルヴェーダセラピストが、日々心がけていることを綴ります。
ブログ 【ご報告】アーユルヴェーダクッキングアドバイザーコース第四期終了
アーユルヴェーダクッキングアドバイザーコース（ＡＣＡ）第４期が終了しました。スリランカコースとして開催した今回、約５週間で37品目のレシピを学びました。
お知らせ 【お知らせ】４月アーユルヴェーダ料理教室メニュー決定
４月の１dayレッスンのメニューが決まりました。皆様のご来訪をお待ちしております♪
ブログ なぜ水は大切なのか？水の８つのメリット
体の６割は水でできています。だから水は大切。分かっているようで、本当のところ、いまいちピンとこない。そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで、本記事では水の大切さと水のいいところについてご説明します。