お知らせ
【お知らせ】2024年5月の対面・オンライン料理教室スケジュール
個人的なこと
ブログ アーユルヴェーダカフェDideanを卒業・アーユルヴェーダスパ・サロン勤務へ
個人的な近況について。 2018年4月から勤務していたアーユルヴェーダカフェDideanを退職し、2019年2月から新たなステージへ進むこととなりました。
ブログ 【2019年の抱負は笑顔】己亥の年はひたむきに謙虚に吸収する
あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。
ブログ 【2018年の振返り】反対と心配と疲労に悩みながら夢を見て目標を明確化した一年
2018年の個人的な振返りを書いています。 たくさんの人と出会い、力をもらった一年でした。 この場をお借りして御礼申し上げます。
ブログ メタボ・ガン・老化・うつから家族を守る・家族の心を動かすための方法
お盆休みと時期がずれてしまいましたが、8月最後の週末、法事のため実家に帰省しました。 仕事をヨガとアーユルヴェーダに変えてから初めての帰省。 家族との会話の中で、新な気付きや課題を見つけました。
ブログ アーユルヴェーダの体質診断│家族のドーシャチェック
8月最後の週末、実家に帰省した際、姉夫婦に森の時計で実施している体質診断をしてもらいました。 結果と考察について、ブログに掲載することに同意してくれましたので、ご紹介します。
ブログ 【時間帯別のドーシャ】食事をする時間を間違えると消化と代謝に問題が
仕事が忙しいと、お昼ご飯のタイミングを逃してしまいます。 でも、実は食事の時間も、消化と代謝を最適にするためには大切なんです。
ブログ 【ベトナム滞在記③番外編】ホーチミン観光・買い物とおいしい食べ物
2017年7月、私はHale Puleのリトリートプログラム「ベトナムインテンシヴ」に参加しました。 本記事は番外編、合宿以外の様子（観光など）についてお伝えします。
ブログ 【ベトナム滞在記②人生哲学編】人生を変えるマイラ・リューイン先生のレッスン
2017年7月、私はHale Puleのリトリートプログラム「ベトナムインテンシヴ」に参加しました。 その後の私の意識・方向性・行動・人生が変わるきっかけとなった合宿です。
ブログ 【ベトナム滞在記①ヨガ・アーユルヴェーダ編】Hale Pule マイラ・リューイン先生の指導を受ける
2017年7月、私はHale Puleのリトリートプログラム「ベトナムインテンシヴ」に参加しました。 その後の私の意識・方向性・行動・人生が変わるきっかけとなった合宿です。
ブログ 【朝ごはんと夜ご飯の献立】消化に優しいアーユルヴェーダの食事
森の時計 ヨガ＆アーユルヴェーダのakiです。いつも読んでいただきありがとうございます。 今日はプライベートなごはんの記録です。