お知らせ
【募集☆7月モニター】│名古屋市天白区で味わう至福のアーユルヴェーダトリートメント（シロダーラほか）
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お役立ちアイテム 【ハレプレのマイラ・リューイン先生から学んだ】健康日記のススメ
Hale Puleマイラ・リューイン先生がお勧めしている「健康日記」。私も一年ちょっと前からほぼ毎日つけています。
ブログ 【開催報告】内側からの美と健康を養う│アーユルヴェーダの簡単お料理教室
野菜料理とスパイスを使った献立を学ぶ料理教室「森の時計」で、体験会を開催しました。
お店・グルメ 【本格スリランカカレー】アチャラナータ│東京・中野
東京・中野にあるスリランカ料理店「アチャラナータ」をご紹介します。本格スリランカ料理が中野で、お手頃価格で食べられます^^
1dayレッスン 【お知らせ】10・11月アーユルヴェーダ料理教室│東京近郊・横浜
10月、11月のアーユルヴェーダ料理教室（単発）のご案内です。
アーユルヴェーダ 顔・体・性格にコンプレックスをお持ちの方に伝えたいアーユルヴェーダ
どうしてこんな顔に生まれついたんだろう？もっと社交的な性格だったら、うまくいくかもしれないのに。
お店・グルメ シンハ（Sinha）のスリランカ料理・紅茶・スイーツ│横浜・馬車道
横浜・馬車道にあるセイロン紅茶本舗「シンハ」をご紹介します。日本人の口にも合うスリランカ料理や紅茶を楽しめるお店です。
アーユルヴェーダ 【5分で分かる！】アーユルヴェーダ基礎知識｜未病を実現する一生モノの知恵
「病気ではないけれど、体が重い…」そんな未病の状態をアーユルヴェーダではどう捉える？5千年の歴史を持つインドの伝統医学を、初心者向けに5分で解説。西洋医学との違いや「真の健康」の定義など、今日から役立つ生活の知恵をお届けします。
お店・グルメ 【スパイシーなスリランカカレー】スリランカ料理店キャンディ│東京日本橋
先日、東京・日本橋にあるスリランカ料理レストラン「ＫＡＮＤＹ」に行ってきました。店の雰囲気、料理についてお伝えします。
ブログ 横浜アーユルヴェーダ料理教室から初の卒業生が誕生しました
10/5、森の時計のアーユルヴェーダクッキングアドバイザーコースを受講されている生徒様のうち、２名様がご卒業されました！
ブログ 【まとめ・ヨガ好き必見】キッチャリー│今話題のキッチャリークレンズとは
アーユルヴェーダの養成食「キッチャリー」は、消化しやすいインドの豆粥。消化力を整えることで、身体の内側から美しくなります。本稿では、そんなキッチャリーについてまとめた記事をご紹介します。