お知らせ
【お知らせ】2026年8月のレッスンスケジュール《名古屋・オンラインアーユルヴェーダ料理教室・講座》
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1dayレッスン 【開催報告】グルテンフリースイーツ＆カフェメニューのワークショップ
2020.10.06.グルテンフリースイーツとカフェメニューの教室今後カフェを開かれるという生徒様からリクエストいただき、グルテンフリーのマフィンと、スープ、デリを作るレッスンを開催しました。レッスンの様子をお伝えします。
お知らせ 【お知らせ】スパイス初心者歓迎│スパイスの特徴や料理への使い方を学ぶ教室
名古屋教室で開催しているスパイス基礎講座について10~11月末までの予定をUPしました。
お知らせ 【健康や美容に】良質オイル「ギー」とアーユルヴェーダ粥「キッチャリー」のレシピを習得
10月のキッチャリー教室（愛知県名古屋市千種区）のお知らせです。疲れた胃腸には、「消化力」が重要です。
お知らせ 【お知らせ】アーユルヴェーダ料理教室単発レッスン│初心者も安心・簡単レシピ
10月のアーユルヴェーダ料理1dayレッスンのお知らせです。季節が秋に移り変わってきました。
ブログ スパイナルツイストのやり方と効果│ヨガポーズ
ヨガのポーズ「スプタマツェンドラーサナ（スパイナルツイスト ）」をご紹介します。仰向けでリラックスした状態で身体をねじるポーズです。
オンラインレッスン 【お知らせ】お菓子オンラインレッスン│グルテンフリースイーツ
10月のオンライングルテンフリースイーツ教室のお知らせです。おうちでマスターできる！画面を見ながら楽しくレッスン！
ブログ 【ご報告】2020年9月挙式しました（レストランデュボネでの家族婚）
2020.09.26.結婚式を挙げました。祝福のコメント、メッセージをいただきありがとうございました。
オンラインレッスン 【お知らせ】オンラインスリランカアーユルヴェーダ料理教室│2020年10月
2020年10月のオンラインスリランカアーユルヴェーダ料理教室のお知らせです。この講座では、インド発祥の伝統医療「アーユルヴェーダ」が根付くスリランカ料理を作ります。
スパイス基礎講座 【開催報告】スパイス基礎講座「クローブ」20200921│名古屋料理教室
スパイス基礎講座「クローブ」を開催しました。レッスンの様子をお伝えします。
ブログ ドルフィンプランクポーズ のやり方と効果│ヨガポーズ
ヨガのポーズ「マカラ アド ムカ シュヴァナーサナ（ドルフィンプランクポーズ ）」をご紹介します。プランクポーズのバリエーションです。