お知らせ
【募集☆限定8名】首肩こり・冷え・むくみ…定期的な体ケア☆アビヤンガ＆バスティモニター│名古屋市天白区
ブログ
スパイス基礎講座 【開催報告】スパイス基礎講座スターアニス│名古屋対面レッスン
スパイス基礎講座「スターアニス」のレッスンの様子をお伝えします。
スパイス基礎講座 【開催報告】スパイス基礎講座カルダモン│手作りビリヤニ
スパイス基礎講座「カルダモン」の開催報告です。レッスンの様子をお伝えします。
キッチャリー教室 【開催報告】キッチャリーを自分で作りたい│キッチャリー教室（名古屋）
キッチャリー教室（名古屋）の開催報告です。キッチャリーをご自身で作りたいという生徒様。この教室をとても楽しみにしてくださっていたようです。
ブログ 【太白ごま油の加熱処理】キュアリングする理由とやり方
インドで古くから健康や美容に役立てられてきた太白ごま油。美容用に使う場合は「キュアリング」という加熱処理が必要になります。
オンラインレッスン 【オンライン講座開催報告】グルテンフリースイーツ（マフィン・ケーキ）
オンライン講座「グルテンフリースイーツ」の開催報告です。家庭で作れる小麦粉を使わないお菓子。
オンラインレッスン 【開催報告】オンラインキッチャリー教室│アーユルヴェーダの養生食を学ぶ
オンラインキッチャリー教室の開催報告です。zoomを使った初めてのキッチャリー教室でした。
お知らせ 【お知らせ】９月オンライン講座│料理教室・顔ヨガ教室
９月のオンライン講座（料理教室・顔ヨガ教室）の予定をＵＰしました。アーユルヴェーダ料理体験会、基礎講座、スパイス基礎の日程を増やしました。
お知らせ 【お知らせ】９月料理教室の日程を更新しました│名古屋
９月の料理教室、ヨガ教室の予定をＵＰしました。コロナウイルス対策を講じた上、開催いたします。
ブログ マールジャーラアーサナ（キャットアンドカウ）のやり方と効果│ヨガポーズ
ヨガのポーズ「マールジャーラアーサナ（キャットアンドカウ）」をご紹介します。ヨガをする時のウォーミングアップに最適なポーズです。
オンラインレッスン 【開催報告】スパイス基礎講座スターアニス│シンプルに本場の味
オンラインスパイス基礎講座「スターアニス」の開催報告です。家庭で作る本場のスパイスミックス。