【お知らせ】2024年5月の対面・オンライン料理教室スケジュール
【レシピノート】アーユルヴェーダの朝ごはん・モーニング
アーユルヴェーダの朝ごはんのレシピをご紹介します。 一日を快適にスタートするために、朝ごはんは大切です。
アーユルヴェーダカフェDideanを卒業・アーユルヴェーダスパ・サロン勤務へ
個人的な近況について。 2018年4月から勤務していたアーユルヴェーダカフェDideanを退職し、2019年2月から新たなステージへ進むこととなりました。
【まとめ・特集】スリランカアーユルヴェーダ施設「シャンティランカ」滞在記
スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記の記事一覧です。
【レシピノート】アーユルヴェーダのドリンクレシピ(お茶・ティー)
飲み物は、ほしい効能を手軽に手に入れるために便利です。
【東京蒲田でスパイスが買える店】インド食材店「インド・バザール」
「スパイスや豆はどこで買えますか?」 アーユルヴェーダ料理教室で最も出ると言っても過言でない質問です。 そこで、講師がよく通っていた東京蒲田の「インドバザール」をご紹介します。
【お知らせ】読者様限定特典あり│アーユルヴェーダメールレッスン
森の時計の「アーユルヴェーダメールレッスン」を受け取り、アーユルヴェーダの学びを深めませんか?
【レシピノート】アーユルヴェーダのスイーツ・お菓子
アーユルヴェーダのスイーツ・お菓子のレシピをまとめました。
【レシピノート】アーユルヴェーダの野菜料理・サラダ
新鮮な野菜は、とてもパワフルで、サットヴァな食べ物。 わたしたちにプラーナ(生命力)とエネルギーを与えてくれます。
【生徒様の声】将来自分のカフェのメニューの参考に│横浜市在住・女性
アーユルヴェーダクッキングアドバイザーコース(ACA)の短期講座に参加された、神奈川県横浜市在住の女性、Mさんからご感想をいただきましたのでご紹介します。
注目の海外旅行先スリランカを旅する前に読みたい本「アユボワン!」岩瀬幸代著
大自然、ゆったり流れる時間、癒しのアーユルヴェーダ、バワ建築、仏教遺跡と寺院…… そんな魅力満載のスリランカをエッセイ風に紹介してる本をご紹介します。