お知らせ
【募集☆限定8名】首肩こり・冷え・むくみ…定期的な体ケア☆アビヤンガ＆バスティモニター│名古屋市天白区
アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダ 【アーユルヴェーダ基礎知識を学ぶ】１４のスロータムシ（エネルギーの経路）
アーユルヴェーダの基礎知識である「スロータムシ」を理解しましょう。
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記・観光②】満月の夜（ポヤデイ）はお寺へ
滞在5日目(11/22)は満月。スリランカでは、満月の日は祝日扱い。夜、お寺へお参りに行きました。
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記9-1】ヴィレーチャナで宿便解消・体重２キロ減
スリランカアーユルヴェーダ滞在も早９日目。下剤を飲んだため、朝から大変なことになっていました。そして、滞在９日目にして、新しい施術も始まります。
アーユルヴェーダ 悲しみを乗り越えるプロセスで拠り所となるヨガとアーユルヴェーダ
ヨガとアーユルヴェーダ仲間との鍋パーティー。明るく、前向きかに見える彼女たちが乗り越えてきたこととは……
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記8-1】側弯症（背骨の弯曲）による痛みの改善
アーユルヴェーダトリートメントも終盤に差し掛かり、オイルピチュの効果も出始めました。私の背中（側弯症）はどうなったのでしょうか？
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記7-1】思考回路が変わる初めてのシロダーラ
アーユルヴェーダ施設滞在7日目。初めてのシロダーラに、講義に、お買い物にとアクティヴィティ満載！
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記6-1】肌荒れに効く煎じ薬に手を浸した結果とは
滞在６日目はトリートメントをひたすら受けては、のんびり過ごしていました。そして、つらい手湿疹に効く煎じ薬を処方してもらいました。
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記5-3】便秘・鼻炎・生理不順
スリランカアーユルヴェーダ施設滞在５日目。問診にて、恒常的に私の悩みの種である「便秘」に関し、ドクターからの所見をもらいました。
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記5-2】呼吸を深くする太極拳に初挑戦！
スリランカ・アーユルヴェーダ治療院滞在５日目午後。夕方から太極拳のレッスンを受けました。日本に１０年ほどいらしたという先生は、優しくて、エネルギーに溢れた素敵な先生でした。
スリランカ 【スリランカアーユルヴェーダ施設滞在記4-3】アーユルヴェーダ医が伝えるセルフマッサージ法
アーユルヴェーダドクターからセルフマッサージ（アビヤンガ）のやり方について指導を受けました。どんな内容だったのでしょうか？