Little Coa’s Kitchen│教室の特長│横浜アーユルヴェーダ料理教室

アーユルヴェーダ料理・ロースイーツ・顔ヨガ教室「森の時計」へようこそ。

本教室の特長やプログラムについてご案内いたします。

コンセプト

「自然な美しさと若々しさ」を引き出す教室です。

本来もっている魅力を引き出した先には、自信と、人生を望む方向に動かしていく活力が生まれます。

プログラム

当教室で開催しているプログラムです。
プログラムの詳細はこちらからご覧ください。

  • アーユルヴェーダ料理教室
  • ロースイーツ教室
  • 顔ヨガレッスン(対面/オンライン)

アーユルヴェーダについて知らない方、料理教室が初めての方など、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

すべて、1~4名様までの少人数制です。

アットホームな雰囲気の中で、のびのびとレッスンをご受講いただけます。

 

教室の様子

自宅キッチンのため、少し狭いですが、皆様のご自宅の環境と近い中で行えるという利点もあるかと思います。

アンティーク調のダイニングテーブル。
ここで試食をしたり、顔ヨガを実践したりします。

カウンセリングテーブル。

アーユルヴェーダ料理教室にご参加された方で、当教室が初めての方には、体質の把握やアレルギーの有無などの確認のため、簡単な質問をさせていただいております。

バインダーとエプロンは当教室で無料で貸出しております。
荷物がかさばることなく、お気軽にレッスンに足をお運びいただければと思います。

待ち時間の間には、書籍やオリジナルのテキストなどをご自由にご覧いただけます。

豆やスパイスなど、ちょっと手に入りにくく、そろえるのが面倒な食材は、小分けして、レッスン後にお買い求めいただくことも可能でございます。

持続可能なメニュー・練習方法

自然や美しさと若々しさは、1日にして手に入らず、です。
ご自宅でもみなさまに持続的に練習していただけるよう、当教室でも考慮しプログラム構成をしております。

たとえば、せっかく習った料理……
家でも作れなければ、ちょっと寂しいですね。

そこで、家でのリピート率が高いレシピをお伝えできるよう心がけています。

家でもリピートしていただくためにはどんなメニューが良いのでしょうか?
人それぞれかと思いますが……

  • 簡単に作れる
  • 材料が安い
  • 家族が好む味
  • あっと言わせられそう
  • とにかくおいしい!

当教室のメニューの中に、皆様にとって「ヒット」するものがあれば幸いです。

また、顔ヨガでは、持続的な練習ができるように、ご希望に応じて、練習シートを無料でプレゼントさせていただいております。
※データでのお渡しとなるため、メールアドレスをお知らせいただく必要があります。

なお、レシピについては「アーユルヴェーダの簡単お料理レシピ」に掲載しております。

講師について

講師である私(Little Coa)は、大手総合酒類飲料メーカーを退職後、横浜にてアーユルヴェーダセラピストとして働きながら、自宅では料理教室等の開催をしております。

  • 全米ヨガアライアンス(RYT200)取得
  • 高津文美子式顔ヨガインストラクター
  • 元アーユルヴェーダカフェDidean(蒲田)接客・調理担当
  • 現アーユルヴェーダスパカイラリセラピスト

アクセス│JR根岸線石川町駅から徒歩6分

JR根岸線石川町駅から徒歩6分。
※場所の詳細はお申込みいただいた方にご連絡しております。

歩いて行ける範囲には、イタリア山庭園、中華街、元町ショッピングストリートなどがあります。

 

皆様のご来訪を、お待ちしております。

 

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