【お知らせ】2024年5月の対面・オンライン料理教室スケジュール
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若返り・美肌・認知症予防に効くアーユルヴェーダハーブ「ゴツコラの」効果効能
若返り・美肌・認知症予防に良いと言われるアーユルヴェーダのハーブ「ゴツコラ」についてお伝えします。
野菜・果物の選び方_品質・値段・産地_アーユルヴェーダの目線とは?
みなさんは野菜、どこで買ってますか? 近所にいい八百屋さん、スーパーはありますか?ネット、契約農家さん。。 また野菜を選ぶ時の基準は何ですか?
4/29アーユルヴェーダカフェ│中野坂上ランチ
※アーユルヴェーダカフェは2018年3月~5月末までの三カ月、皆様のご愛顧を頂き、クローズしました。 現在営業しておりませんので、ご了承下さい。
消化の火・アグニとは│アーユルヴェーダ基礎知識
本日は「消化力」について書きます。 アーユルヴェーダでは、消化力(消化の火)のことを、「アグニ」といいます。
【開催報告】4月アーユルヴェーダ料理1dayレッスン│内側からキレイになる食事
本日はアーユルヴェーダ料理教室お楽しみ会でした。 今日のブログはその様子と、5月アーユルヴェーダ料理教室の内容のご案内です。 4月アーユルヴェーダ料理教室単発レッスン 本日はアーユルヴェーダ料理教室 4月最後のレッスンでした。 埼玉県から、...
話題のアーユルヴェーダオイル「ギー」その効果効能・バターとの違いとは?
アーユルヴェーダで用いられるオイル「ギー」とは何か、その効果効能やバターとの違い、特徴についてお伝えします。
【仕事を辞めたい理由】上司から聞かれる質問6選
「仕事を辞める」と上司やオーナーに言う際に、必ず尋ねられるであろう質問について、自己の経験からまとめました。 これから退職する予定のある人は、回答を考えるとともに、もう一度自分の意思を確認することもできます。
4/22アーユルヴェーダカフェ│中野坂上
※アーユルヴェーダカフェは2018年3月~5月末までの三カ月、皆様のご愛顧を頂き、クローズしました。 現在営業しておりませんので、ご了承下さい。
【開催報告】グルテンフリーのクレープ・ドーサ│ヘルシーなインド・スリランカ料理
4/20、4/21はアーユルヴェーダ料理教室の体験会でした。 今回のメインはお米と豆で作るインドのクレープ、ドーサ。
パンチャカルマで使うアーユルヴェーダオイル・ハーブとその効果効能
2018年3月下旬、筆者はHalePuleの指導のもと、10日間のパンチャカルマホームセラピーを実施しました。 本稿にて、その際使用したオイルやハーブなどをご紹介します。