【お知らせ】2024年5月の対面・オンライン料理教室スケジュール
レシピ
【開催報告】アーユルヴェーダ料理教室│体験会│横浜・ランチ
アーユルヴェーダ料理体験会を行いました。 平日につき、参加者は一名様でしたが、アーユルヴェーダや、他の食に関する考え方、健康のことなど、話に花が咲きとても楽しい時間を過ごせました^^
【開催報告】アーユルヴェーダ料理教室│体験会・横浜・春・カパ・食事
アーユルヴェーダ料理体験会 今日のメニューは春の芽生えということで、春野菜、苦味を持つ野菜を取り入れました。
【痩せたい女子必見・アーユルヴェーダ食事でダイエット】基本のキッチャリーのレシピ・作り方
ダイエットや便秘・肌荒れの解消に! インドの豆粥、キッチャリーのレシピをご紹介します。
【お知らせ】アーユルヴェーダ料理教室│横浜 │3月お楽しみ会メニュー決定
3月アーユルヴェーダ料理教室(単発レッスン)のレシピが決定しました。 春らしい、春の食材を使ったレシピです。
ピッタにおすすめのアーユルヴェーダの食事│きゅうりのライタ・さつまいものココナッツミルク煮等
個人的な食事の記録。 ピッタ体質向けのアーユルヴェーダ料理の献立のご紹介です。
【砂糖・チョコレート・乳製品不使用】カカオニブを使ったチョコナッツマフィンのレシピ
とても簡単でヘルシーなスイーツ「カカオニブを使ったチョコナッツマフィン」のレシピをご紹介します。 Hale Puleマイラリューイン先生のマフィンの作り方からインスピレーションを得て、作りました。
【アーユルヴェーダの簡単な朝ごはんのレシピ】りんごとキヌアのお粥
簡単にできるアーユルヴェーダ的な朝ごはんに、りんごとキヌアのお粥はいかがですか? これから旬を迎えるりんごとスーパーフードのキヌアを使った、消化に優しいメニューです。
【アーユルヴェーダの朝ごはんレシピ】貧血防止にブレークファストグレイン
アーユルヴェーダ的な朝ごはん♡ レーズンとバスマティライスを使った朝ごはんのレシピです。