キッチャリー

キッチャリー教室

【開催報告】10月アーユルヴェーダ料理教室・キッチャリーの作り方を学ぶ講座│横浜・東京近郊

10月のキッチャリー教室の開催報告です。アーユルヴェーダの養成食「キッチャリー」の作り方や、キッチャリーを食べるデトックス法「キッチャリークレンズ」のやり方についてご説明しました。11月以降も定期開催します。どうぞお気軽に足をお運びください...
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【まとめ】6月のアーユルヴェーダの朝ごはん│キッチャリーのバリエーション豊富

6月のアーユルヴェーダ的な朝ごはんをまとめました。
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【開催報告】6月アーユルヴェーダ料理教室・キッチャリー教室│横浜・東京近郊

横浜アーユルヴェーダ料理教室、顔ヨガ教室の、6月の活動記録です。
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【開催報告】5月アーユルヴェーダ料理教室・キッチャリー教室│横浜

横浜アーユルヴェーダ料理教室、5月の活動記録です。
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【キッチャリーの作り方を徹底解説】アーユルヴェーダ料理教室│神奈川・横浜

10月のアーユルヴェーダ料理教室1dayレッスンでは、アーユルヴェーダの養成食「キッチャリー」を作りました。その様子をご紹介します。
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【まとめ・ヨガ好き必見】キッチャリー│今話題のキッチャリークレンズとは

アーユルヴェーダの養成食「キッチャリー」は、消化しやすいインドの豆粥。消化力を整えることで、身体の内側から美しくなります。本稿では、そんなキッチャリーについてまとめた記事をご紹介します。
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【時間帯別のドーシャ】食事をする時間を間違えると消化と代謝に問題が

仕事が忙しいと、お昼ご飯のタイミングを逃してしまいます。でも、実は食事の時間も、消化と代謝を最適にするためには大切なんです。
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【話題のキッチャリークレンズって何?】効果と実施期間中の過ごし方

キッチャリーとは、インドの豆粥のこと!キッチャリーだけを食べるデトックス法のことをキッチャリークレンズといいます。
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【開催報告】スパイスと体質改善のための食事法を学ぶ│横浜アーユルヴェーダ料理教室

昨日、一昨日はアーユルヴェーダクッキングアドバイザーコースのレッスン1を開催しました。合計7名の方が、アーユルヴェーダとその食事についての学びをスタートされました。
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【話題のキッチャリークレンズ】簡単に作れるキッチャリーのバリエーション

インドの豆粥「キッチャリー」は、アーユルヴェーダの養生食として知られています。キッチャリーを家で作っているけど、飽きてきた……そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか。本稿では、キッチャリーの様々なバリエーションをご紹介します。