お知らせ
【お知らせ】2024年5月の対面・オンライン料理教室スケジュール
アーユルヴェーダ
ブログ 【開催報告】横浜アーユルヴェーダ料理教室│心身のバランスを食事で整える
本日6/8（金）はアーユルヴェーダ料理教室の体験会でした。 お越しくださった３名の皆様、ありがとうございました。
アーユルヴェーダ グルヴァディグナ「重」と「軽」│アーユルヴェーダ基礎知識
本日もアーユルヴェーダの知識の中核「グルヴァディ・グナ」について、実生活や自己の経験に当てはめて考えてみます。 グルヴァディグナについて詳しく書いた記事はこちら
スパイス・ハーブ ヒハツとは│冷え性・むくみ・高血圧・薄毛などに効果のあるスパイス
みなさんは「ヒハツ」をご存知ですか？ 本記事ではヒハツとその効果効能についてお伝えします。
お知らせ 【お知らせ】ヨガレッスン・体質別のポイント
ヨガアーサナ（ヨガのポーズ）の練習は、本来の質(プラクリティ)やその時乱れている質（ヴィクリティ）に合わせて、方法を変えられるとベストです。 森の時計ヨガ＆アーユルヴェーダでは、顔ヨガとヨガの定期レッスンを行っていますので、是非、ご参加くだ...
お知らせ 【お知らせ】海ヨガ・アーユルヴェーダ食事│江ノ島
イベントのお知らせです。
ブログ 【開催報告】スパイスと体質改善のための食事法を学ぶ│横浜アーユルヴェーダ料理教室
昨日、一昨日はアーユルヴェーダクッキングアドバイザーコースのレッスン１を開催しました。 合計７名の方が、アーユルヴェーダとその食事についての学びをスタートされました。
アーユルヴェーダ グルヴァディグナとは│アーユルヴェーダ基礎知識
アーユルヴェーダの知識の中核「グルヴァディグナ」について取り上げます。
お知らせ 【お知らせ】6月アーユルヴェーダ料理教室メニュー決定│東京近郊・神奈川・横浜
こんにちは！ 遅くなりましたが、森の時計ヨガ＆アーユルヴェーダ料理教室「６月お楽しみ会」のメニューが決定したのでご連絡します。
おすすめ本 【アーユルヴェーダ関連本紹介】40歳からの心身毒出し法
アーユルヴェーダ関連書籍「40歳からの心身毒出し法」をご紹介します。 著者はマハリシ南青山プライムクリニック院長である蓮村誠さんです。
お知らせ 【お知らせ】内側からの健康と美をつくる食事│横浜アーユルヴェーダ料理教室
今日は森の時計のプログラムの中で最も参加しやすい「体験会」についてお知らせします。