料理教室の様子

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【開催報告】内側からの美と健康を養う│アーユルヴェーダの簡単お料理教室

野菜料理とスパイスを使った献立を学ぶ料理教室「森の時計」で、体験会を開催しました。
1dayレッスン

【お知らせ】10・11月アーユルヴェーダ料理教室│東京近郊・横浜

10月、11月のアーユルヴェーダ料理教室(単発)のご案内です。
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横浜アーユルヴェーダ料理教室から初の卒業生が誕生しました

10/5、森の時計のアーユルヴェーダクッキングアドバイザーコースを受講されている生徒様のうち、2名様がご卒業されました!
スパイス・ハーブ

【本場感UP】カレーリーフの使い方と効能・種と苗木の育て方

南インドやスリランカ料理によく使われるカレーリーフ。 今日はその使い方や、効果効能、育ててみた感想などをご紹介します。
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【開催報告】季節の変わり目の体調を整えるスリランカのお粥

9月最終金、土にアーユルヴェーダ料理教室のお楽しみ会を開催し、スリランカ流養成粥「コラキャンダ」ほか、ピッタを整える料理を作りました。
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【開催報告】ヘルシーなベジタリアン料理│横浜アーユルヴェーダ料理教室

アーユルヴェーダクッキングアドバイザーコースレッスン9を開催しました。
スパイス・ハーブ

シナモンの8つの効果・効能と気をつけたい副作用

カレーやインド料理に使われ、スイーツとの相性の良い「シナモン」の効果効能、副作用について解説します。
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【開催報告】スパイスの基本の使い方を学ぶ│横浜アーユルヴェーダ料理教室

おうちで作るごはんのいいところ。 それは余計なものが入っていないこと、できたてであることです。
スパイス・ハーブ

【基本のスパイス】マスタードシードの種類、効果・効能、料理への使い方

アーユルヴェーダ料理にもよく使うスパイス、マスタードシード。 その種類、効果効能、料理への使い方について解説します。
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【開催報告】体質別の食事を学ぶ│インド・スリランカ・ベジ料理教室│横浜

横浜アーユルヴェーダ料理教室で開催しているアーユルヴェーダクッキングアドバイザーコース。 9/7,8にレッスン8を開催しました。
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