お知らせ
【お知らせ】2024年5月の対面・オンライン料理教室スケジュール
ブログ ヴィラバドラーサナⅡ（戦士のポーズⅡ・ウォーリアツー）のやり方と効果│ヨガポーズ
ヨガポーズ「ヴィラバドラーサナⅡ（戦士のポーズⅡ・ウォーリアツー）」の解説です。 ヨガのシークエンスの中での登場機会も多いポーズです。
お店・グルメ 【愛知県稲沢市で人気の喫茶店】にじいろカフェのモーニング・ランチ
愛知県稲沢市の喫茶店「にじいろカフェ」さんのモーニングをご紹介します。 可愛らしくて満足感たっぷりのメニューです。
アーユルヴェーダ プラーナヴァーユを整える│アーユルヴェーダ基礎知識
プラーナヴァーユは、ヴァータのサブドーシャの一つ。 スピリチュアルな部分に関連しますが、その部分こそが、アーユルヴェーダを他の医学のアプローチと区別する一つのポイントです。
アーユルヴェーダ料理レシピ たけのこの栄養・保存・使い方・質│名古屋アーユルヴェーダ料理教室
４～５月に旬を迎えるたけのこ。 たけのこの基礎知識と、アーユルヴェーダ的な質についてお伝えします。 たけのこ たけのこといえば春の味覚。 あく抜きなどが面倒臭く、なかなか丸ごと買わないかもしれませんが、春の訪れを感じるために、年に一度は新鮮...
ブログ コロナ外出自粛の今できること│名古屋アーユルヴェーダ料理教室の近況
コロナウイルスの蔓延、外出自粛。 皆様はどうお過ごしですか？
ブログ ウトゥカターサナ（椅子のポーズ）のやり方と効果│ヨガポーズ
「ウトゥカターサナ（椅子のポーズ）」の解説です。 シンプルな中に、人生の中でも活かせる教訓があります。
アーユルヴェーダ 食べ物と料理の女神・アンナプルナ│インドの神様
アンナプルナ（Annapurna）は台所と料理の女神です。 森の時計では、皆様が、皆様のおうちのアンナプルナとなるよう、アーユルヴェーダの叡智をお伝えしています。 では、アンナプルナとは、どのような神様なのでしょうか。
お店・グルメ 珈琲屋 桜さくら 原店│名古屋市天白区でモーニング
名古屋市天白区 原駅から徒歩１０分ほどのところにある喫茶店 「桜さくら」さんのモーニングをご紹介します。
ブログ スリランカ料理の調理法・代表的な料理名│名古屋アーユルヴェーダ料理教室
スリランカ料理の名前……最初のうちは、聞いてもピンとこないものが多いかもしれません。 でも、日本と同じように、炒め物、煮物、酢漬け……という調理法別の料理の総称があります。
アーユルヴェーダ料理レシピ 【食物繊維をたっぷり・朝食に】キヌアとバナナ│アーユルヴェーダ料理レシピ
「キヌアとバナナ」のレシピをご紹介します。 食物繊維豊富な食材の組み合わせ。 ほっとする甘さで、朝食にもぴったりです。