【お知らせ】海ヨガ&アーユルヴェーダランチ@江の島

今日は先日のブログ『江の島をバックに海の近くでヨガをしよう★健康的なアーユルヴェーダごはん付き』でも取り上げた通り、5月末に予定しているイベントに向けて、会場となるコンちゃん家と江の島海岸の下見に行ってきました。

GW真っ只中で、よく晴れた日ということもあって、江の島は人がいっぱい!
コンちゃん家も江の島海岸もとても素敵なところでした^^


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海ヨガ&アーユルヴェーダランチ@江の島

5月26(土)にヨガとアーユルヴェーダのコラボイベントを企画しています。

先日のブログでご紹介した、元モデルで現在フリーヨガインストラクタ―として活躍中のコンちゃんとタックを組んで、今後定期的にイベントを開催する予定です。

今回はその一回目となります。

今日はその打合せと下見をかねて、コンちゃんの家と江の島海岸に行ってきました。
仕事ばかりしていた私ですが、ようやく、夏っぽいところに行けました(笑)

コンちゃんと私のこのヨガ&アーユルヴェーダのグループ(今後グループを作りたい)の名前を、今のところ「everfresh(エバーフレッシュ)」とするつもりです。
これはコンちゃん家にあった同じ名前の観賞植物からインスピレーションを得て名付けました。
言葉の響きと、永遠に若々しくという意味が、ヨガとアーユルヴェーダにぴったりで、ほぼ即決でした(笑)

everfresh初のイベント情報

改めて、詳しい内容は別途ブログかfacebook上で告知しますが、今日の打合せで決まった内容は下記の通りです。

■タイムスケジュール

・9:00~9:30
小田急線鵠沼海岸(くげぬまかいがん)駅集合
江の島海岸へ徒歩で向かう
・9:30~11:00
江の島正面に海の音を聞きながら芝生の上でヨガ
・11:30~12:00
コンちゃん家に到着
・12:15頃~
アーユルヴェーダランチ&食後のお茶菓子
ランチの説明・雑談
・14:00
解散
※雨天時は瞑想&呼吸法メインで室内となります。その場合、終わりの時間が早まるかと思いますが、また別途ご連絡します。

■参加費

5,000円

■定員

8名

■お申込み方法

とりあえずこちらからご連絡ください。
今後、イベント用ページと予約フォームをどうするか検討します。

江の島海岸で行うヨガのコンセプト

海ヨガの場所となる江の島海岸へは今日コンちゃんと一緒に行きましたが、右手には富士山(天候によっては見られないかも)、左手には江の島、正面には海という絶好の外ヨガスポットです。


今日は風が強く波も荒かったですが、江の島と海がキレイに見えて、海で遊んでいる人やかすかな潮の香りが、夏を思わせてくれます。

ここで行うヨガは、こういった自然の中でヨガをすることで、自分を解放することに重きをおきます。
なので、ヨガをやったことある、なしは関係ないし、ヨガのポーズがうまく取れているとか、隣の人のこととか、全く気にする必要はありません。
呼吸法と瞑想を自然に触れながら行うことのすばらしさを経験していただけます。

私も今から楽しみです♡

季節の素材を使った体に優しいアーユルヴェーダランチ

ヨガの後はコンちゃん家でアーユルヴェーダのランチ会です。
美味しいご飯を食べながら、懇親会のような形で、みなさんとおしゃべりしたいなあと思っています。

コンちゃん家の台所
白を基調としたリビングダイニング

綺麗好き&掃除好きというコンちゃんの家はとても清潔!シンプルな部屋で、インテリアもとても素敵です。

ここで、アーユルヴェーダのご飯を食べたことがある人も、ない人でも、馴染みやすい料理を作らせていただきます。
自分たちが食べたものが何なのか、軽く説明もします。

その後はアーユルヴェディックなスイーツになるか、何になるか分かりませんけれど、軽くつまめるようなものと、コンちゃん特製のアーユルヴェーダドリンクでのんびり。


このドリンクがとてもおいしい!
オレンジの皮を干したものとサンザシ、バラの花びら。
オレンジの皮の干したものは、コンちゃんが出してはしまい、出してはしまいした、手間のかかった、愛情たっぷりの自然素材です。

ヨギ&ヨギニのつながり

こんな感じで、今日の打合せは楽しく終わりました。

江の島に来たの何年ぶりだろう~
たぶん3年くらい行ってない(笑)

このイベントを通して、横浜~鎌倉~湘南あたりのヨギ&ヨギニたちのつながりを作れたらいいな~と思ってます。
もちろん、横浜以外からご参加も大歓迎です。

私もコンちゃんも、人からもらえるパワーやつながりの大切さを感じていて、こういうイベントで出会った人たちとの縁を大切にしたいなあと考えています。

↑真剣に打合せするコンちゃん

とはいえ会員制みたいな形を取るわけではないし、自由なつながりを作りたいと思っているので、どうぞお気軽に、参加してくださいね。

江の島ヨガ&アーユルヴェーダに参加希望の方は、こちらのお問合せ画面から、お名前とお電話番号を明記の上、送信してください。
(※持ち物などの詳細をお伝えします)

 

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