お知らせ
【お知らせ】2024年5月の対面・オンライン料理教室スケジュール
ブログ
お役立ちアイテム 【ハレプレのマイラ・リューイン先生から学んだ】健康日記のススメ
Hale Puleマイラ・リューイン先生がお勧めしている「健康日記」。 私も一年ちょっと前からほぼ毎日つけています。
アーユルヴェーダ料理レシピ 【秋の味覚】さつまいもとごまのフェヌグリーク炒め│アーユルヴェーダ料理レシピ
秋の食卓を華やかにするアーユルヴェーダ料理「さつまいもとごまのフェヌグリーク炒め」のレシピを紹介します。さつまいものレシピがマンネリ化してお悩みの方にもおすすめ。フェヌグリークの苦味、レモンの酸味、いろいろな味が楽しめます。
ブログ 【開催報告】内側からの美と健康を養う│アーユルヴェーダの簡単お料理教室
野菜料理とスパイスを使った献立を学ぶ料理教室「森の時計」で、体験会を開催しました。
お店・グルメ 【本格スリランカカレー】アチャラナータ│東京・中野
東京・中野にあるスリランカ料理店「アチャラナータ」をご紹介します。 本格スリランカ料理が中野で、お手頃価格で食べられます^^
1dayレッスン 【お知らせ】10・11月アーユルヴェーダ料理教室│東京近郊・横浜
10月、11月のアーユルヴェーダ料理教室（単発）のご案内です。
アーユルヴェーダ 顔・体・性格にコンプレックスをお持ちの方に伝えたいアーユルヴェーダ
どうしてこんな顔に生まれついたんだろう？ もっと社交的な性格だったら、うまくいくかもしれないのに。
アーユルヴェーダ料理レシピ 【身体を温める冬の人気ドリンク】ヒハツ入りホットココア│レシピ
ヒハツ入りホットココアのレシピをご紹介します。 女の子に人気のホットドリンク・ココアを作って体も心も満たしましょう。
お店・グルメ シンハ（Sinha）のスリランカ料理・紅茶・スイーツ│横浜・馬車道
横浜・馬車道にあるセイロン紅茶本舗「シンハ」をご紹介します。 日本人の口にも合うスリランカ料理や紅茶を楽しめるお店です。
アーユルヴェーダ 【誰でも５分で分かる！基礎知識】アーユルヴェーダとは
アーユルヴェーダについて知らない人でも、なんとなく分かるように、基本的な知識を簡単にまとめました。 ５分で読めます！
お店・グルメ 【スパイシーなスリランカカレー】スリランカ料理店キャンディ│東京日本橋
先日、東京・日本橋にあるスリランカ料理レストラン「ＫＡＮＤＹ」に行ってきました。 店の雰囲気、料理についてお伝えします。