個人的なこと

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アーユルヴェーダトリートメントを学ぶ│セラピストへの道

ここ2カ月、私はアーユルヴェーダのオイルトリートメントを学んでいます。
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【近況】未経験からアーユルヴェーダセラピストになる│日々の心がけ

横浜元町のアーユルヴェーダサロンにて勤務を始めた私。 セラピストの経験もないし、美容業界は初めて。 ひよっこアーユルヴェーダセラピストが、日々心がけていることを綴ります。
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アラサーにしてアーユルヴェーダセラピストを志す

2月より、アーユルヴェーダサロン勤務を始めた私。 私事ですが、近況報告です。
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アーユルヴェーダカフェDideanを卒業・アーユルヴェーダスパ・サロン勤務へ

個人的な近況について。 2018年4月から勤務していたアーユルヴェーダカフェDideanを退職し、2019年2月から新たなステージへ進むこととなりました。
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【2019年の抱負は笑顔】己亥の年はひたむきに謙虚に吸収する

あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。
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【2018年の振返り】反対と心配と疲労に悩みながら夢を見て目標を明確化した一年

2018年の個人的な振返りを書いています。 たくさんの人と出会い、力をもらった一年でした。 この場をお借りして御礼申し上げます。
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メタボ・ガン・老化・うつから家族を守る・家族の心を動かすための方法

お盆休みと時期がずれてしまいましたが、8月最後の週末、法事のため実家に帰省しました。 仕事をヨガとアーユルヴェーダに変えてから初めての帰省。 家族との会話の中で、新な気付きや課題を見つけました。
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アーユルヴェーダの体質診断│家族のドーシャチェック

8月最後の週末、実家に帰省した際、姉夫婦に森の時計で実施している体質診断をしてもらいました。 結果と考察について、ブログに掲載することに同意してくれましたので、ご紹介します。
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【時間帯別のドーシャ】食事をする時間を間違えると消化と代謝に問題が

仕事が忙しいと、お昼ご飯のタイミングを逃してしまいます。 でも、実は食事の時間も、消化と代謝を最適にするためには大切なんです。
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【ベトナム滞在記③番外編】ホーチミン観光・買い物とおいしい食べ物

2017年7月、私はHale Puleのリトリートプログラム「ベトナムインテンシヴ」に参加しました。 本記事は番外編、合宿以外の様子(観光など)についてお伝えします。
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