お知らせ
【お知らせ】2024年5月の対面・オンライン料理教室スケジュール
個人的なこと
ブログ 【お弁当記録】スリランカで食べたスパイスを使ったチャーハン・フライドライスなど
個人的な最近のお弁当記録です。 連休のあった週が終わり、平日ご連勤の週でしたが、なんとか毎日お弁当作れました。
ブログ Hale Puleマイラ・リューイン先生式アーユルヴェーダの簡単料理│日々の献立
私が初めてアーユルヴェーダの食事に興味を持ったのは、ヨガスクールでマイラの本を見た時でした。 写真も絵も一切ないそのレシピ集を見ながら、想像でアーユルヴェーダ料理を作りました。 手探り、だけどすごくワクワクして、できた食事の満足感といったら...
ブログ 【お弁当記録】体調不良ありつつ何とか切り抜けた台風前後のお弁当
個人的な最近のお弁当記録です。 10月中旬は……事件が起きました(笑) 普段全然体調崩さないのですが……
ブログ 【2019年度上期の振り返り・講師の近況】人生の優先順位に立ち戻る
2019年度の上半期が終わりましたので、昨日から２回に分けて、教室の振り返りと、講師の近況について綴っています。
ブログ 【お弁当記録】秋の味覚を取り入れる・ミートフリーマンデーの実践
個人的な最近のお弁当記録です。
ブログ 【お弁当記録】アーユルヴェーダ的なカレー弁当と和食弁当
個人的なお弁当記録です（９月第３週～第４週）。
ブログ 【お弁当記録】アーユルヴェーダ的なカレー弁当と和食弁当
個人的なお弁当記録です（９月第１週～第２週）。
ブログ 【お弁当記録】アーユルヴェーダ料理の名残が散見されるわっぱ弁当
個人的なお弁当記録です（８月最終週）。
ブログ 【アーユルヴェーダのお弁当】身体を整える毒出し弁当
アーユルヴェーダのお弁当（お盆明け～８月第４週）。 個人的なお弁当記録です。
ブログ 【アーユルヴェーダのお弁当】消化力に応じたお弁当と玄米おにぎり弁当
アーユルヴェーダのお弁当（７月最終週～８月１・２週）。 個人的なお弁当記録です。 アーユルヴェーダじゃないものもあります。