お知らせ
【お知らせ】2024年5月の対面・オンライン料理教室スケジュール
キッチャリークレンズ
イベント・ワークショップ 【朝起きて1分でトイレに！】キッチャリークレンズ生徒さまの変化
春のキッチャリークレンズを行いました！zoomライヴで料理を作ったりお話したり、講義をしたり。挑戦してくださった生徒さまの変化、参加してみたご感想などを紹介します。
お知らせ zoomライヴ参加無料☆春のキッチャリークレンズ（3/21～3/31）
キッチャリーを食べることによる体内浄化法「キッチャリークレンズ」。この春も行います！キッチャリー便ご利用者さまが対象です。キッチャリークレンズで消化力を整え、体内毒素を浄化しましょう。
お知らせ 【9/26～10/5】秋のキッチャリークレンズwith森の時計
涼しい秋はデトックスに最適な時期。個人的に10日間のキッチャリークレンズをします。キッチャリー便をご購入いただいた方を対象に、zoomライヴにご招待します。一緒にクレンジングしましょう！
アーユルヴェーダ 【開催報告】ラサーヤナセラピーzoomライヴ4/19・心身の変化
アーユルヴェーダの食事法やレメディを取り入れ、不調を整えるための実践を行いました。キッチャリークレンズ、アーユルヴェーダの食事、アビヤンガ、自然素材の衣服を選択するなど、ラサーヤナセラピー中に実践したことと、心身の変化をお伝えします。
アーユルヴェーダ 【開催報告】ラサーヤナセラピーzoomライヴ4/15
春のラサーヤナセラピーzoomライヴを開催しました。4/15の配信内容を要約します。アーユルヴェーダ料理、トリファラなどアーユルヴェーダプロダクトの紹介、マットの上、外で行うヨガのことなどをご紹介します。
アーユルヴェーダ 【開催報告】ラサーヤナセラピーzoomライヴ4/12
春のラサーヤナセラピーzoomライヴを開催しました。プラーナヤーマ、キッチャリーの調理（キッチャリークレンズ）、ラサーヤナセラピーのスケジュールについてお話、質疑応答を行いました。キッチャリー便を購入くださった皆様に録画を共有しています。
お知らせ 【4/12～4/21】春のラサーヤナセラピー（キッチャリークレンズ）with森の時計
すっかり春ですね🌸 暖かい春はデトックスに最適な時期。 私も4/12（水）～4/21（金）にかけて、個人的に10日間のラサーヤナセラピー（キッチャリークレンズ）をします。 過去にキッチャリー便をご購入いただいた方を対象に、zoomライヴにご...
キッチャリー教室 【開催報告】２月キッチャリー教室│体に優しいアーユルヴェーダの養生食
２月のキッチャリー教室の開催報告です。 ２月は４回開催しました。 ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
キッチャリー教室 【開催報告】10月アーユルヴェーダ料理教室・キッチャリーの作り方を学ぶ講座│横浜・東京近郊
10月のキッチャリー教室の開催報告です。 アーユルヴェーダの養成食「キッチャリー」の作り方や、キッチャリーを食べるデトックス法「キッチャリークレンズ」のやり方についてご説明しました。 11月以降も定期開催します。 どうぞお気軽に足をお運びく...
ブログ 【まとめ・ヨガ好き必見】キッチャリー│今話題のキッチャリークレンズとは
アーユルヴェーダの養成食「キッチャリー」は、消化しやすいインドの豆粥。 消化力を整えることで、身体の内側から美しくなります。 本稿では、そんなキッチャリーについてまとめた記事をご紹介します。