アーユルヴェーダのスープレシピ一覧です。
スープには食材の栄養がしみだし、水分も取れるので、一食の中に取り入れるのがおすすめです。
でもスープってちょっと面倒臭い……
みそ汁か醤油を使ったスープしか馴染みがない……
それだけじゃ物足りない……
というイメージをお持ちの方にも、お気に入りのレシピが見つかりますように💛
スープのレシピ
スープのレシピ集です。
-
- カリフラワーのスープ
-
- きゅうりのオーレン （ココナッツミルクスープ）
-
- アップルスープ
-
- 玉ねぎスープ
-
- ガスパチョ
-
- ごぼうと玄米のポタージュ
-
- 大根のスープ
-
- ジンジャースープ
